Страницы: (4) 1 2 [3] 4  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) ОтветитьСоздать темуСоздать опрос

> Сонливость
Nastya Baranova
Отправлено: Mar 2 2015, 04:35 PM


Житель форума
***
Группа: Banned
Сообщений: 90
Регистрация: 31-December 14
Offline

Анастасия
«Дополнительно»





Ваша сонливость может быть признаком авитаминоза. Тогда вам надо есть сухофрукты, больше гулять на свежем воздухе, разнообразнее питаться, а то усталость может просто стать хронической.

Это сообщение отредактировал СуперМодератор - May 24 2015, 02:05 PM
Алибаста
Отправлено: May 4 2015, 06:40 PM


Обживаюсь
***
Группа: Свои люди
Сообщений: 46
Регистрация: 4-May 15
Offline


«Дополнительно»





Я уже с месяц вевенней хандрой страдаю.
Samarityanka
Отправлено: May 7 2015, 12:14 PM


Завсегдатай форума
****
Группа: Banned
Сообщений: 138
Регистрация: 1-July 08
Offline


«Дополнительно»





Сонливость имеет основной причиной то, что спим мало и не вовремя smile.gif)
kharitonova
Отправлено: May 16 2015, 11:07 AM


Новичок
*
Группа: Banned
Сообщений: 5
Регистрация: 16-May 15
Offline


«Дополнительно»





магния не хватает
Klu6a
Отправлено: Jun 5 2015, 11:22 PM


Житель форума
***
Группа: Свои люди
Сообщений: 73
Регистрация: 26-May 15
Offline


«Дополнительно»





QUOTE (ЕленаZW @ Mar 2 2015, 12:37 PM)
Возможно, что это у вас накопилась усталость и стрессы и организм пытается адаптироваться. Отдыхать нужно больше и расслабляться. Есть (ссылка удалена модератором) даже тренинги специальные, где людей учат расслаблению и борьбе со стрессами. Просто потому, что не каждый может это делать самостоятельно.

если со здоровьем все ок, то и стрессы можно все легко пережить самостоятельно. А ели есть проблемы, то тогда, конечно, без врачей никак.
maskamahska
Отправлено: Sep 9 2016, 09:08 AM


Обживаюсь
***
Группа: Свои люди
Сообщений: 48
Регистрация: 11-December 15
Offline


«Дополнительно»





QUOTE (kharitonova @ May 16 2015, 11:07 AM)
магния не хватает

Не обязательно, у автора после отпуска возможно просто адаптация так проходит, а у кого-то наоборот после отдыха бессонница появляется.
Rishechka
Отправлено: Sep 28 2016, 02:10 PM


Любитель
**
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 26-December 15
Offline


«Дополнительно»





QUOTE (maskamahska @ Sep 9 2016, 09:08 AM)
а у кого-то наоборот после отдыха бессонница появляется.

Вот-вот, у меня так. Летала в Канаду, разница во времени с нами 7 часов, привыкла спать по нашему времени днем, и уснуть теперь вечером не могу вовремя. Засыпаю под утро, а днем усталость, постоянная головная боль, сонливость. Сама уже не рада такому отдыху, весь режим себе сбила.
СвиRidova
Отправлено: Oct 3 2016, 07:10 PM


Обживаюсь
***
Группа: Свои люди
Сообщений: 35
Регистрация: 18-April 16
Offline


«Дополнительно»





QUOTE (Rishechka @ Sep 28 2016, 02:10 PM)
весь режим себе сбила.

Сбитый режим это кошмар, по себе знаю. Я из-за ночных дежурств неделю могу не спать нормально, не потому что не хочу, не могу, а потом могу отключиться на сутки и по-новой неделю не сплю. А раньше наоборот спала всегда, как только голову на подушку положу, все уснула в любое время дня и ночи.
klarochka
Отправлено: Oct 4 2016, 08:38 PM


Обживаюсь
***
Группа: Свои люди
Сообщений: 32
Регистрация: 9-September 16
Offline


«Дополнительно»





Девчат, я часто по командировкам с шефом мотаюсь, и часто в разных часовых поясах нахожусь. Так вот мне мелаксен помогает, биоритмы восстанавливает, адаптация быстрее проходит, всегда хорошо себя после перелета чувствую. Пью перед сном таблетку за день до вылета и три дня после.
Rishechka
Отправлено: Oct 5 2016, 08:33 AM


Любитель
**
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 26-December 15
Offline


«Дополнительно»





Эх, klarochka где ж вы раньше-то были( В любом случае спасибо, на будущее буду знать что такое средство есть. А что сейчас делать со своим состоянием ума не приложу..
klarochka
Отправлено: Oct 6 2016, 04:42 PM


Обживаюсь
***
Группа: Свои люди
Сообщений: 32
Регистрация: 9-September 16
Offline


«Дополнительно»





QUOTE (Rishechka @ Oct 5 2016, 08:33 AM)
Эх, klarochka где ж вы раньше-то были( В любом случае спасибо, на будущее буду знать что такое средство есть. А что сейчас делать со своим состоянием ума не приложу..

Сходите к неврологу, лечится бессоница. Точно знаю, что тот же мелаксен и от бессоницы выписывают, только там курс подольше, месяц если не ошибаюсь. И назначить его могут в комплексе с другими препаратами, так что лучше с врачом посоветоваться.
Мамрита
Отправлено: Oct 10 2016, 07:30 PM


Любитель
**
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Регистрация: 6-September 16
Offline


«Дополнительно»





У меня давление когда понижается, я очень сильно хочу спать, настолько сильно, что нет сил бороться со сном. 10 минут вздремну и легче. При этом давление 90 на 50
maskamahska
Отправлено: Jun 3 2019, 10:21 PM


Обживаюсь
***
Группа: Свои люди
Сообщений: 48
Регистрация: 11-December 15
Offline


«Дополнительно»





А я вот в посленее время наоборот испытываю трудности со сном
Алибаста
Отправлено: Jun 4 2019, 10:08 PM


Обживаюсь
***
Группа: Свои люди
Сообщений: 46
Регистрация: 4-May 15
Offline


«Дополнительно»





QUOTE (Samarityanka @ May 7 2015, 12:14 PM)
Сонливость имеет основной причиной то, что спим мало и не вовремя smile.gif)

Я в течении дня сонливая, потому что полночи не сплю, а если и сплю, то сон какой-то слишком уж чуткий, иногда мне кажется, что я не сплю, а просто лежу с закрытыми глазами.
Мирамика
Отправлено: Jun 5 2019, 06:39 PM


Обживаюсь
***
Группа: Свои люди
Сообщений: 33
Регистрация: 4-December 15
Offline


«Дополнительно»





QUOTE (Алибаста @ Jun 4 2019, 10:08 PM)
QUOTE (Samarityanka @ May 7 2015, 12:14 PM)
Сонливость имеет основной причиной то, что спим мало и не вовремя smile.gif)

Я в течении дня сонливая, потому что полночи не сплю, а если и сплю, то сон какой-то слишком уж чуткий, иногда мне кажется, что я не сплю, а просто лежу с закрытыми глазами.

Все признаки бессонницы у вас. Давно такое вообще? Я довольно долго так мучилась, потом обратилась к врачу, прописали Реслип и все нормализовалось, сейчас не жалуюсь на плохой сон.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Подписка/ПечатьСтраницы: (4) 1 2 [3] 4  Ответить Создать темуСоздать опрос


 



Хостинг и техническая поддержка: компания MTW