Кушать, но не толстеть

Скажите, пожалуйста, есть у кого-нибудь опыт приема блокаторов калорий, типа "Фаза 2"? Идея-то сама по себе привлекательная: кушать, но не набирать калории. Работает ли это?

Я вас умоляю! в сказки верите? ну сбросите вы, после отмены наберете еще больше. Диета- это не отказ от еды. Диета- это правильное сбалансированное питание, т.е образ жизни.
Ну и конечно спорт

реклама?

кушать, но не набирать калории...мде...
а как нaсчет писать и какать, но не ходить в туалет?

[QUOTE]
Но я так поняла, что эта фаза не для сбрасывания веса, а для его ненабирания) Правда там целая таблица продуктов, с которыми она работает... Буду разбираться.

Люди! Хоть что-нибудь то работает? Блокатор каллорий, диеты или еще что? Я вот вроде и не ем ничего хлебобулочного и вобще вредного, спортом занимаюсь и вообще, а похудеть не выходит, хоть вес не набираю - и то слава богу!

Мучное тоже разное бывает. например, крупнозерновой хлеб можно есть сколько угодно. макароны тоже можно лопать, если они твердых сортов. Я в диете не разбираюсь, но знаю,что общепринятые ограничения в пище не совсем соответствуют правде. Поищите статьи про это.

Я считаю, что совсем не кушать после 18 часов ни к чему. Главное знать, что поесть - белковую пищу, например, сколько поесть, да и не на сон грядущий, конечно, а часа за 2. Вот такой мне ужин нравится - салат из морской капусты+яичко, и еще туда сырой тертой морковочки и зеленушечки, и лимонным соком сверху))) Вкуснотень!

Я вот диетрессу пью и ем понемногу,т.к. до этого не могла себя контролировать.А вот после 18ч я кушать стала только молочное,кефир да творог.Съедаю немного и кушать больше не хочу и сплю нормально.

В общем, я начала фазу 2 принимать. Список продуктов, с которой она работает вроде большой... посмотрим)

А у меня свекровь уже давно пьет, надо у нее спросить)

Ой, мне про блокатор калорий тоже интересно, не пробовала, о если правда работает!!!

А разве фаза 2 единственный блокатор калорий? их же много разных, как и таблеток, которые аппетит перебивают, чаев и прочего.

А с одного, так эт с работы

Не вместе, а в одной конторе, а дома все сидят через впн) так дешевле...

А я, видимо, все пропустила) Ладно, будем рот скотчем заклеивать)))

Мне кажется это обыкновенный развод.....Просто кушать в меру, не 3 раза а 5, и не переедать, тем более на ночь.