ОтветитьСоздать темуСоздать опрос

> Как лечить косточку на ноге, Полезная тема для страдающих косточкой
Lenoo4ka
Отправлено: Jul 9 2018, 04:34 PM


Новичок
*
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 21-June 18
Online


«Дополнительно»





Здравствуйте девчонки. Уверена, что на этом форуме найдутся люди которым бы пригодилась эта информация. С Вашего позволения расскажу про различные методы лечения косточки на ноге, так как прежде чем вылечить свою косточку пришлось очень много информации изучить:
Лично мне помогла операция, и соблюдение всех правил реабилитации, помогло мне избавиться от нее навсегда!!
http://take.ms/mYwXh До и после операции

На ранних стадиях можно использовать народные средства.
- компресс из синей глины
- йод и аспирин
- медицинская желчь
- солевые ванночки
- ванночки с картофельной кожурой
Видеоролик по теме: https://www.youtube.com/watch?v=_3Pdq9E5Cwc

Мази помогают снять отек, боль, а также эффективно укрепить связки и сухожилия стопы

- Мази на основе скипидара
- Мазь с димексидом
- Мазь с йодом
- Медицинская желчь
- Акулий жир

Я расскажу про одну мазь которую применяла сама:
"Целое яйцо следует поместить в стакан и залить уксусной кислотой. В таком виде нужно оставить яйцо пока скорлупа полностью не раствориться в уксусе. Затем необходимо убрать остатки кожуры и все хорошенько взболтать. В получившуюся смесь налить 10-15 грамм скипидара, а для приобретения нужной консистенции добавить столовую ложку мягкого свиного жира"
Данная мазь хорошо снимала отек.

Достаточно действенным способом при условии что косточка не перешла в запущенный вид это упражнения в комплексе с ортопедическими средствами. Например ночными фиксаторами-корректорами, либо специальными шинами.

И немного слов про реабилитацию после операции.
После операции очень важно и необходимо соблюдать все правила предписанные врачом.
1. Для снятия боли разрешается принимать нестероидные противовоспалительные препараты.
2. Важные рекомендации по подбору обуви:
- свободная и гибкая носовая часть — передняя часть обуви не должна сдавливать пальцы или плюсневые косточки, а во время ходьбы поддаваться;


- невысокий каблук — в идеале для женщин каблук не должен превышать 4-5 см, для мужчин — 3-4 см;

- натуральные материалы — они позволяют хорошо вентилироваться стопе, устранить сильную потливость и натирания;</li>

- анатомический супинатор — обязательно должно присутствовать возвышение на внутренней части подошвы, для равномерного распределения нагрузки на все области стопы.<


источник: личный опыт и материала сайта <a href="https://stopvalgus.ru">stopvalgus</a>

















[CODE]
1 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
1 Пользователей: Lenoo4ka

Подписка/Печать Ответить Создать темуСоздать опрос


 



Хостинг и техническая поддержка: компания MTW