МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ ФОРУМА



Страницы: (61) 1 2 [3] 4 5 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздать темуСоздать опрос

> Планируем второго, третьего, четвертого..., дом 106
Инита
Отправлено: Jan 9 2017, 05:54 AM


Мама вне категорий
*********
Группа: Свои люди
Сообщений: 4823
Регистрация: 29-August 07
Offline
Магадан

«Дополнительно»





Посмотрела инст, впечатлилась flower.gif rolleyes.gif
Sharm
Отправлено: Jan 9 2017, 11:21 AM


Мама вне категорий
*********
Группа: Свои люди
Сообщений: 4020
Регистрация: 15-July 07
Offline
Владимир
Мария
«Дополнительно»





И я)))) Но пока всё так сумбурно в голове. Оль, я правильно поняла, групповой курс покупать нужно? ( у Ани Лысенко)
дюймовочка
Отправлено: Jan 9 2017, 12:41 PM


Мама
**********
Группа: Свои люди
Сообщений: 7446
Регистрация: 7-March 06
Offline
МО
Ольга
«Дополнительно»
Серебряный призер номинации "Наша гордость-2010". Серебряный призер номинации "Спортивная мама-2010".





QUOTE (Sharm @ Jan 9 2017, 11:21 AM)
И я)))) Но пока всё так сумбурно в голове. Оль, я правильно поняла, групповой курс покупать нужно? ( у Ани Лысенко)

Маша,я покупала групповой, на 9 недель, ага))Хотя всё знаю,но было интересно)Мотивация суперская!И большой плюс 50% скидка у Ани многодетным biggrin.gif Познакомилась с девочками в группе,до сих пор общаемся в ВК)))У Ани можно и просто рацион заказать с индивидуальным КБЖУ))
Я вот не пожалела ни грамма)
У остальных больше ничего не заказывала,поэтому не ручаюсь что там и как smile.gif
Можно и просто по тегам пройтись,много познавательной инфы👍
Инита
Отправлено: Jan 9 2017, 02:45 PM


Мама вне категорий
*********
Группа: Свои люди
Сообщений: 4823
Регистрация: 29-August 07
Offline
Магадан

«Дополнительно»





Оля, сколько стоит курс? rolleyes.gif
дюймовочка
Отправлено: Jan 9 2017, 03:11 PM


Мама
**********
Группа: Свои люди
Сообщений: 7446
Регистрация: 7-March 06
Offline
МО
Ольга
«Дополнительно»
Серебряный призер номинации "Наша гордость-2010". Серебряный призер номинации "Спортивная мама-2010".





QUOTE (Инита @ Jan 9 2017, 02:45 PM)
Оля, сколько стоит курс? rolleyes.gif

Инита,полная стоимость 11900₽)
Lady_N
Отправлено: Jan 9 2017, 06:37 PM


Супер Мама
***********
Группа: Свои люди
Сообщений: 25634
Регистрация: 11-July 07
Offline
Украина
Натали
«Дополнительно»
Серебряный призер фотоконкурса "Ах, эта свадьба".





http://instagram.com/rinkairinka
Девочки, а я вот эту девочку в инсте смотрю! Дваждымама. Постоянно марафоны и питание составляет и программы тренировок. По стоимости не скажу, но вроде 50$ - чет типо того

Sharm
Отправлено: Jan 9 2017, 08:22 PM


Мама вне категорий
*********
Группа: Свои люди
Сообщений: 4020
Регистрация: 15-July 07
Offline
Владимир
Мария
«Дополнительно»





Наташ, тоже посмотрела. Девочки, а вот программу покупаешь, и как всё это происходит то?
Lady_N
Отправлено: Jan 9 2017, 10:01 PM


Супер Мама
***********
Группа: Свои люди
Сообщений: 25634
Регистрация: 11-July 07
Offline
Украина
Натали
«Дополнительно»
Серебряный призер фотоконкурса "Ах, эта свадьба".





Ну эта Ринкамринка присылает программу питания и программу тренировок либо дома, либо в тренажерке, вы оговариваеие можешь ли ты в зал ходить или ток домашние треши. И соблюдаешь питание, треши, высылаешь фотоотчеты. Вот и контроль идет smile.gif

Я своих клиентов в тренажерке контролирую в вайбере. У меня группа,там все девочки, мы там выкладываем фотки еды, перекусов..это и мотивирует, и подсказывает чеб поесть эдакого (мож салат у кого новый), и фоткая ты контролируешь еду. Девочки мои оч довольны таким контролем. Очень важна поддержка единомышленников smile.gif
дюймовочка
Отправлено: Jan 9 2017, 11:48 PM


Мама
**********
Группа: Свои люди
Сообщений: 7446
Регистрация: 7-March 06
Offline
МО
Ольга
«Дополнительно»
Серебряный призер номинации "Наша гордость-2010". Серебряный призер номинации "Спортивная мама-2010".





Маша,у Ани похожая программа.Сначала тебе составляется рацион с твоим индивидуальным КБЖУ,в зависимости от твоих целей-похудение,поддержание или набор массы.Через недельку присылается программа тренировок с видео файлами технически правильного выполнения упражнений(там есть как для зала,так и для дома).Плюс в ВК создаётся 2 группы,в одной каждый вечер или утро(кому как удобнее)девочки выкладывают дневник питания за день,разграммовку девочки-кураторы указывать не обязывают,во 2-й группе просто флуд,вопросы разбираются,которые по питанию возникают,плюс тебе откроют доступ к закрытой группе-там вообще вагон всего-ПП-рецептов,видео-тренировок и прочего про ЗОЖ.Плюс каждую неделю мотивационные задания Аня высылает)Самое интересное-это поддержка кураторов с 7 утра до 23 вечера))На все вопросы девочки всегда отвечают,успокаивают,если кто-то сорвался...).Каждую неделю отчёт-замеры в табличке надо присылать).
Мне девочки,например,три раза переделывали рацион))Первый у меня не пошёл-много было углеводов,я не могла столько съедать,они в меня не лезли,по второму рациону я питалась до конца 2-го триместра,а на 28-й неделе мне снова пересоставили рацион с учётом возросших потребностей в БЖУ.У меня рацион на поддержание был).И это входило в стоимость,я ничего не доплачивала)
Вот это я рекламу Ане устроила smex-2.gif Ежели чего,я ЛИЧНО ее не знаю,никаких % не имею.

У Русаковой тоже есть программа,стОит подозрительно дёшево-2ты₽,там тоже и рационы,и тренировки...но не пробовала что за "продукт" она предлагает)
У Алионы Хильт программа стоит 14900₽ но рассчитана на 12 недель,если оплачиваешь сразу,то скидка есть,но тоже не в курсе что и как там происходит,я просто посты ее читаю в ИГ))
Т@тьянка
Отправлено: Jan 10 2017, 10:26 AM


Мамик
***********
Группа: Свои люди
Сообщений: 8818
Регистрация: 21-October 07
Offline
Германия

«Дополнительно»





Телефон разбила, ни за чем не слежу biggrin.gif sad.gif

Я б на че-нить такое подписалась, только там способы оплаты мне не подходят.
Инита
Отправлено: Jan 10 2017, 01:56 PM


Мама вне категорий
*********
Группа: Свои люди
Сообщений: 4823
Регистрация: 29-August 07
Offline
Магадан

«Дополнительно»





Татьянка, что с телефоном случилось? rolleyes.gif
Sharm
Отправлено: Jan 10 2017, 03:04 PM


Мама вне категорий
*********
Группа: Свои люди
Сообщений: 4020
Регистрация: 15-July 07
Offline
Владимир
Мария
«Дополнительно»





А я что то таааак подсела на инст, странички Ани и ирины.. Капец rolleyes.gif
Инита
Отправлено: Jan 10 2017, 03:08 PM


Мама вне категорий
*********
Группа: Свои люди
Сообщений: 4823
Регистрация: 29-August 07
Offline
Магадан

«Дополнительно»





Маша, ну как результаты? flower.gif
Sharm
Отправлено: Jan 10 2017, 03:10 PM


Мама вне категорий
*********
Группа: Свои люди
Сообщений: 4020
Регистрация: 15-July 07
Offline
Владимир
Мария
«Дополнительно»





В смысле? Какие именно результаты? smile.gif
Инита
Отправлено: Jan 10 2017, 03:14 PM


Мама вне категорий
*********
Группа: Свои люди
Сообщений: 4823
Регистрация: 29-August 07
Offline
Магадан

«Дополнительно»





Ты соблюдаешь их рекомендации или так, почитываешь? rolleyes.gif
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Подписка/ПечатьСтраницы: (61) 1 2 [3] 4 5 ... Последняя » Закрытая темаСоздать темуСоздать опрос

 




Текстовая версия форума


Хостинг и техническая поддержка: компания MTW