МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ ФОРУМА



Страницы: (10) [1] 2 3 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) ОтветитьСоздать темуСоздать опрос

> Тренажер дома. А у вас есть? Занимаетесь?, подскажите какой лучше?
ГалинаG
Отправлено: Feb 17 2006, 08:38 AM


Мамочка - эксперт
*****
Группа: Пользователи
Сообщений: 319
Регистрация: 29-November 05
Offline
Рязань

«Дополнительно»





Хочу купить тренажер - нет времени ходить в спорт-клуб, но не знаю какой лучше - варианты - велотренажер или беговую дорожку?

В основном проблема такая- хочу стройные ножки к лету! biggrin.gif flower.gif

Может у кого есть......подскажите что будет результативнее - бегать или крутить педали? rolleyes.gif
Zena
Отправлено: Feb 17 2006, 09:40 AM


Мамочка - гуру
******
Группа: Свои люди
Сообщений: 877
Регистрация: 4-October 05
Offline
г. Пермь
Оксана
«Дополнительно»





У меня дома степпер. Правда, стоит пылиться...
Маришуленька
Отправлено: Feb 17 2006, 10:16 AM


Мама вне категорий
*********
Группа: Свои люди
Сообщений: 4416
Регистрация: 10-October 05
Offline
Москва

«Дополнительно»





мне нравятся тренажеры - имитаторы гребли!
ГалинаG
Отправлено: Feb 17 2006, 10:25 AM


Мамочка - эксперт
*****
Группа: Пользователи
Сообщений: 319
Регистрация: 29-November 05
Offline
Рязань

«Дополнительно»





Я тоже боюсь, что будет пылиться, но постараюсь - уж очень хочеться к летнему сезону хорошо выглядеть - у меня сообых проблем нет - вес 56 кг, но ножки хочу стройнее - для мини юбочек....или купальника!

Про греблю - думала, но что то это не мое - ну не хочется дома ....
Думала на фитнесс походить, а он только в 19.00 по рабочим дням - так муж домой приходит только в 19.00 - не успеваю.
Ека
Отправлено: Feb 19 2006, 07:54 PM


Житель форума
***
Группа: Свои люди
Сообщений: 97
Регистрация: 17-February 06
Offline


«Дополнительно»





У нас дома стоит огромный тренажер.Идея мужа,а пыль вытираю я.Ходите в бассейн.Вода весь нигатив забирает. flower.gif
Charmmy
Отправлено: Feb 26 2006, 01:34 AM


увлеченная мамка
*****
Группа: Свои люди
Сообщений: 368
Регистрация: 30-November 05
Offline
Егорьевск
Катька!
«Дополнительно»





У меня дома стоит два тернажера. Один силовой комплексный, укрепляет и руки и ноги и пресс. Занимается тот, у кого есть желание - мой брат - и результат на лицо!

А еще один - это велотренажер. Этот использует активно еще и женское население квартиры smile.gif)) У нас тоже вставал вопрос о том, что выбрать - дорожку или вело? Остановились на вело, т.к. там задействованы другие группы мышц (и очень хорошо разрабатывает суставы), а велодорожку с успехом заменяет обычная хотьба. И еще немаловажным критерием были габариты. Квартирка небольшая, а дорожки занимают гораздо больше пространства, чем велотренажер.

Поэтому из своего опыта могу сказать - любой тренажер дома - это отличная и полезная вещь, если его использовать регулярно и по назначению.
Blackberry
Отправлено: Mar 1 2006, 06:57 PM


Заслуженная мама
********
Группа: Свои люди
Сообщений: 1818
Регистрация: 25-November 05
Offline
Москва
Ася
«Дополнительно»





ГалинаG, а вам что самой больше по душе, ездить на велосипеде или бегать?
Я терпеть не могу ездить на велосипеде (хотя муж уговаривает летом с ним кататься), но обожаю бегать по утрам в теплое время года.
Ессесно, я бы выбрала беговую дорожку.
Выбирайте тот тренажер, который будет имитировать тот вид спорта, который вам больше нравится.
milira
Отправлено: Mar 1 2006, 07:09 PM


Заслуженная мама
********
Группа: Свои люди
Сообщений: 2943
Регистрация: 27-July 05
Offline


«Дополнительно»





на беговой дорожке больше мышц задействовано, но она массивная. мне бег больше нравится, но я "бегаю" в спортклубе"
Инга!
Отправлено: Mar 2 2006, 11:31 PM


Мамочка - гуру
******
Группа: Пользователи
Сообщений: 627
Регистрация: 2-December 05
Offline


«Дополнительно»





QUOTE (Ека @ Feb 19 2006, 07:54 PM)
У нас дома стоит огромный тренажер.Идея мужа,а пыль вытираю я.

Аналогично...
*МАринка*
Отправлено: Mar 4 2006, 01:47 PM


Мамочка - гуру
******
Группа: Свои люди
Сообщений: 994
Регистрация: 11-November 05
Offline
Украина

«Дополнительно»





У нас был снчала ОрбиТрек, в народе просто лыжи, в итоге на него никто не залазил, тк он очень часто ломался...Сейчас велотренажер, хорошая вещь, если заниматься blush.gif , у меня много времеи нет, но когда есть, то сразу видно!!!И не ламается!Беговая дорожка не очень, да и места больше занимает! wink.gif
Василисса
Отправлено: Nov 17 2006, 12:06 PM


Мамочка - эксперт
*****
Группа: Свои люди
Сообщений: 390
Регистрация: 26-March 06
Offline
Москва

«Дополнительно»





Девочки, я не знаю что посоветовать подруге. Она сейчас занимается собой, худеет, тренеруется с грушей, гантели и задумывается о покупке тренажера.
Не знает какой выбрать. Гребной или беговую дорожку
что знаете по этому поводу?
Силисва
Отправлено: Nov 20 2006, 11:31 AM


Заслуженная мама
********
Группа: Свои люди
Сообщений: 2396
Регистрация: 8-May 06
Offline


«Дополнительно»





Я бы выбрала беговую дорожку.
Причины:
- отличная аэробкая нагрузка, которая позволяет сбросить лишний вес;
- возможна различная нагрузка (от медленной ходьбы до быстрого бега).

Гребной тренажер тоже очень хорошая вещь. Как известно гребля самый гармоничный вид спорта для формирования тела. Т.е. развиваются все мышцы. Но думаю, что не всегда захочется серьезно тренироваться в поте лица. А на дорожке можно идти и телевизор смотреть wink.gif

Еще одно но...
у всех моих знакомых у кого дома есть тренажеры они используются как вешалка для одежды... biggrin.gif
Пусть подружка серьезно задумается хватит ли у нее силы воли заниматься дома. Или лучше за те же деньги приобрести абонемент в спорт. клуб?
kosharik
Отправлено: Nov 22 2006, 09:44 AM


Завсегдатай форума
****
Группа: Свои люди
Сообщений: 121
Регистрация: 30-June 06
Offline
Москва

«Дополнительно»





я бы остановилась на беговой дорожке
видела пару раз, как на гребном плечи накачивали (
не слишком красиво (
Синичка
Отправлено: Nov 22 2006, 09:52 AM


Мама вне категорий
*********
Группа: Свои люди
Сообщений: 3899
Регистрация: 9-December 05
Offline
США

«Дополнительно»
Звание: Классная мама. Бронзовый призер фотоконкурса "Творческая мастерская (без зеркалок)".





Самый лучший тренажер, который я когда-либо использовала - это Elliptical. Не знаю, как по-русски. Гораздо лучше беговой дорожки, так как там нагрузка больше. Можно выбрать программу и тренажер сам уснавалвивает наклон и уровень сложности, а можно и самой на стрелки нажимать по ходу тренировки. Потрясающая вещь! Это надо испытать, чтобы поверить. Я раньше обожала беговую дорожку, а потом она мне казалась тратой времени по сравнению с Elliptical. Вот, как они выглядят... Есть и такой, что складывается.

http://www.kid.ru/forum/index.php?act=Post...=62&t=14566

Дорогущие, конечно.
shastlivaja
Отправлено: Nov 23 2006, 03:40 PM


Обживаюсь
***
Группа: Validating
Сообщений: 47
Регистрация: 30-June 06
Offline


«Дополнительно»





О! и я за эллиптический! там и низ и верх работает!
1 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
1 Пользователей: mamadka

Подписка/ПечатьСтраницы: (10) [1] 2 3 ... Последняя » Ответить Создать темуСоздать опрос


 




Текстовая версия форума


Хостинг и техническая поддержка: компания MTW