форум беременность и роды
[ Форум ] - [ Пользователи ] - [ Календарь ]
Весна пришла, худеют мамы!
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19
le_chat_d'amour
ВЕСНА, ЛЮБОВЬ И ПОХУДЕНИЕ,В КУПАЛЬНИКЕ МЫ БУДЕМ ЗАГЛЯДЕНЬЕ!!!!!!!!!!!
user posted image
user posted image

user posted image

user posted image

user posted image




наши шикарные крошки:


Наш рост:

АлександраДобро - 177см
Апельсина - 170см
Black Lady -160см
Constanta - 164см
Elena_de_Cortes - 177см
Гестия - 160см
НЕлена -173см
juska1981 - 169см
*Кареглазая* - 161см
Ксения - 164см
Компас Земной - 177см
Кукса - 164см
Ksenenok - 164см
Krush - 174см
le_chat_d'amour - 164см
мама Матвея - 161 см
МИЛАША - 160см
Malinka - 178см
mamulya5 - 171см
Машутка - 168см
Marya - 166см
Милка Залепухина - 172см
Espe - 162см
Радистка Кэт - 169см
Рапунцель - 164см
Рената*- 167см
Сашка Шмелёва-180см
Скарлет О'Хара - 164см
ЭСми - 164см
elochka - 154 см
Valencia - 158 см
Vic - 158см
ЯKisa - 168см
marchello - 178см



Худели и поймали аиста:

Constanta ждёт сыночка в марте
Krush ждет сюрприз в октябре

подсказки по спортивным нагрузкам скачать:
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=7602
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3695985
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2963852
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3378328
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3790989
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2964562
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1261729

посмотреть:
http://www.youtube.com/watch?v=nJ5cVzsUoyw...feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=czzUz9D2ztc
http://www.youtube.com/watch?v=KJF-O4CuBXs...;feature=fvwrel
http://www.youtube.com/user/fitnessliferu#g/u
http://www.fitforfun.de/sport/fitness-stud...n_vid_1186.html
http://www.bodyrock.tv/

Старый дом
le_chat_d'amour
Прелесть , бедный малыш flower.gif binky.gif А ты молодец , держись я прям радуюсь что гости тебя не соблазнили, ведь можешь если хочешь kiss.gif
Chiquita Preciosa
Гав
, не хотелось Кисино "мяу" повторять))
А Настя опередила! Красивый домик, надеюсь в нем скинуть все свои 20 кг))

Оля, спасибо, научила меня, куплю обязательно!
Положила Филлипа снова, надеюсь все таки заснет, 12ночи. Пока молчит . Отрыжки вышли и пропукался. blush.gif

Оля, а ты как обычно худеешь? Просто исключаешь вредности или каллории считаешь?

Рапушка, как вчера? Тяжело выдержала? Я так вас и не прочитала с гостями. Сегодня творог? Как настрой?

Лена, спорт когда и какой планируешь начать?

Настя, когда в Мексику летим? rolleyes.gif
marchello
Лена похоже мы с тобой в этом домике самые худые будем smex-1.gif smex-1.gif

...отвечу на вопрос тут smile.gif ...никак я не худею ...до 33 я как велосипед худая была ...а потом поправилась от гормонов -но ничего не делала дл похудения -голова другим была забита ...как худеть собралась -Николашкой забеременела ..как его родила -тоже не до чего было -он орал и днем и ночью ...да он спать -то ночами стал несколько месяцев назад ,а так любил погуять ночами ... я всю ночь как Ванька -встанька ....а когда на ногах еле стоишь не до похудения...
le_chat_d'amour
QUOTE (marchello @ Mar 3 2013, 10:53 AM)
Лена похоже мы с тобой в этом домике самые худые будем smex-1.gif smex-1.gif

Ага настало время ,( как там нас величают) ночного дожора smex-2.gif
Chiquita Preciosa
Передаем весь дожор дневнымsmile.gif) smex-1.gif
marchello
угу я спать ...у меня 2 ночи почти...

Настя -ты давай не Фулюгань -пошли в клуб записываться wink.gif
le_chat_d'amour
Прелесть ты со мной в Мексику собралась? smex-1.gif
Когда банан между сисями будет smex-2.gif
marchello
вы когда собрались-то ?

может на новый год устроим туссовку в теплых краях? biggrin.gif
Рената*
Всем здрям!!!!

Киса, какаие ножки!!!!!!!!!!! прямые-стройные-загорелые!!!!!
У меня одной тут кривые?!

У меня +кило, вес 56.9, как и обещалось. сегодня опять нарушала, завтра иду на спорт....

Лена, ты мой желаемый 54 сравниваешь со своими? так ты на 6!!!! см выше меня!!!!! Если я хочу 54 то тебе надо 60кг?! Я и так уж под тебя подстроилась и "разрешаю" до 55 худеть! НО не меньше... wink.gif а ваще, конечно, как мы сами себя чувствуем, что лучше, так и худеть нам надо.... на мой взгляд, ты уже в идеальном весе! и выглядишь отлично! kiss.gif

Chiquita Preciosa
Оль, не знаю, Новый Год как то уж очень далеко biggrin.gif еще и семьями с кучей детей biggrin.gif не знаю))
Настя, мне муж зарядил сегодня, мол может ты сама поедешь, а я с детьми побуду. Я офигела. Но он мне стимулов пытается надавать я так понимаю))

Ренат, а ты куда на спорт идешь?
Chiquita Preciosa
QUOTE (Рената* @ Mar 3 2013, 05:09 AM)


Киса, какаие ножки!!!!!!!!!!! прямые-стройные-загорелые!!!!!


А где ты их видела?

У тебя кривые ноги? Тогда я анорексик! angrywife.gif
Рената*
да в один клуб попробовать, там зумба будет и грит (какой-то?)... посмотрим, не моё, но надо.... муж дома, с мелкой посидит.
Рената*
QUOTE (Chiquita Preciosa @ Mar 3 2013, 09:21 PM)
QUOTE (Рената* @ Mar 3 2013, 05:09 AM)


Киса, какаие ножки!!!!!!!!!!! прямые-стройные-загорелые!!!!!


А где ты их видела?

У тебя кривые ноги? Тогда я анорексик! angrywife.gif

Лена, Киса в прошлой темке давала ссылку на фотку, еще есть по-моему?!

Киса, у тебя там тату???
Chiquita Preciosa
Ренат, а ты обычно каким спортом занимаешься? Всмысле что твое?

Пойду Кису поищу rolleyes.gif
Нашла, красота! smex-1.gif
РАПУНЦЕЛЬ
ПРЕЛЕСТЬ,я держусь,творог поела,кефир попила...

Вот скажи,почему так...жрешь рыбу-мечтаешь о овощах...жрешь овощи мечтаешь обо всём,кроме овощей biggrin.gif вчера я мечтала о твороге и кефире...а щас даже не лезет biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

вчера Лен ела рис же черный,видела фотки моей плиты и сковороды? biggrin.gif так вот,два раза по тарелочке поела и вот плюс у меня biggrin.gif

у меня КД наверное сегодня начнутся,низ живота тянет,может по этому и минуса нету smile.gif

НАСТЕНЬКА СПАСИБО ЗА ДОМИК kiss.gif flower.gif

дети пошли за подарком мне на 8 марта rolleyes.gif

РЕНАТА,хватит жрать всякую каку! angrywife.gif
Компас Земной
всем пРРРывет!!!!

я в стояке...

наконец то доболтали непьющий дом. я как порядоШная, не пила весь тот дом!!!!
а сегодня буду пить, и постараюсь не есть !!!!! rolleyes.gif biggrin.gif


киса - мне очень нра твои ноЖки, клевые, ровненькие, стройные!!!!


минусы плюсы не запомнила... blush.gif




Настена спасибо за дом!!!! (хоть выпить можно))))
РАПУНЦЕЛЬ
QUOTE
Настя, мне муж зарядил сегодня, мол может ты сама поедешь, а я с детьми побуду. Я офигела. Но он мне стимулов пытается надавать я так понимаю))

Лена соглашайся скорее ,пока муж не передумал biggrin.gif
Ты реально к Настьке поедешь,да???когда? rolleyes.gif
РАПУНЦЕЛЬ
QUOTE (Компас Земной @ Mar 3 2013, 01:49 PM)
наконец то доболтали непьющий дом. я как порядоШная, не пила весь тот дом!!!!
а сегодня буду пить, и постараюсь не есть !!!!! rolleyes.gif biggrin.gif

Со стояком flower.gif
А чего пить собралась wink.gif rolleyes.gif
Коша
ТРЯМ!!!
С новым домиком всех!!! НАдеюсь что он будет с приятными сюрпризами и отличными отвесиками для всех!


У меня стояк!!!!

Лен Филипке не болеть kiss.gif Тебя с отвесиком!!!!!МОЛОДЕЦ!!!!!!

Оля вес у тебя совсем не большой-ждем результатов утренних натощак.Совсем чуток и ты будешь красоточкой rolleyes.gif

РАПУНЦЕЛЬ
КИСУЛЬ,со стояком flower.gif
Коша
Спасибо куколки!
Кто что ест сегодня? Я утром творог с кофе и кусочек хлеба сьела

в обед китайскую смесь поем чуток

у-творог или 2 яйца и кефир
РАПУНЦЕЛЬ
Кисуль,я сегодня на твороге rolleyes.gif
Компас Земной
Земыч, спасибо!

поеду в гости к подружке, говорит вино купила, я сыру куплю.


я ела сегодня
натощак воды
9.00 винегрет, кофе, пастила
10.30 - грейп большой (после было 3 дольки шоколада )
13.00 суп из перловки с фрикадельками и с тыквой biggrin.gif (слепила из того что было)))) но вкусный
РАПУНЦЕЛЬ
я тоже хочу вино,хотя бы без сыра biggrin.gif
и вообще мне скучно!!! sad.gif
смотрю сумерки по ТНТ...

и вообще....я хочу в Тайланд!
Жрать вкусные морепродукты!!!
Коша
Зём Тай это здоровско!!!!! Езжайте smile.gif
РАПУНЦЕЛЬ
QUOTE (ЯKisa @ Mar 3 2013, 03:06 PM)
Зём Тай это здоровско!!!!! Езжайте smile.gif

КИСУЛЬ,нам походу дела не скоро светит такое удовольствие sad.gif
Я хочу мужа уболтать если что на машине летом,если переедем в Т. оттуда в АНАПУ в СУККО rolleyes.gif
РАПУНЦЕЛЬ
smex-1.gif Пришли интернет устанавливать!!! smex-1.gif

УСТАНОВИЛИ smex-1.gif smex-1.gif smex-1.gif
пошла уберусь после них,нам ещё цифровое телевидение сделали,насверлили...
Ксения
У меня сегодня на завтрак чай печенье творог. На обед суп-пюре с брокколи. На ужин курица вареная и чай.
Кукса
Привет, дистрофики, за вами не угнаться - каждый день новый дом biggrin.gif
Коша
Кукс трям!!Как успехи?
ЭСми
Приветы! kiss.gif

Настя, спасибо за домик flower.gif

Земик, с инетом, важное дело, важное... biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

У кого минусы-молодцы flower.gif у меня стояк smile.gif (Киса привет biggrin.gif )
Я спать легла поздно, все от фильма оторваться не могла, тормоз angrywife.gif

На завтрак ела макароны с сыром
В обед в мульте делала бурду непонятную smex-2.gif
На ужин будут криспы с сыром и кефир, кофе с молоком.

Киса, читаю твое меню...наедаешься, да? Блин...почему я не могу мало есть??? alcoholic.gif alcoholic.gif alcoholic.gif
РАПУНЦЕЛЬ
ЛИНУСЬ,у меня тоже такая проблема...щас так тяжело привыкать мало есть sad.gif

Я кайфую smex-1.gif теперь хоть не надо мучиться rolleyes.gif

КУКСА,привет!!! Как дела? Как питаешься? kiss.gif

КСЕНЬ,хорошее меню wink.gif суп из брокколи...это можно есть? biggrin.gif как готовишь? wink.gif
НЕлена
У меня седня дневной дожор dry.gif

До среды точно на весы не пойду...
завтра кефир!!
Сегодня
8.00 - творог 5% 100гр
10.30 - курица с бульоном и яйцом
13.00 - пломбир с брусникой и с печеньем
14.30 - макароны с сыром

Вечером салат поем еще овощной...

Настя, спасибо за дом!
ЭСми
QUOTE (НЕлена @ Mar 3 2013, 03:50 PM)
У меня седня дневной дожор dry.gif

Ленк, ДОжор бывает только ночным, а у тебя ЗАжор smex-2.gif smex-2.gif smex-2.gif

Пломбир...ммм...ааа...ууу... icon_bellyrubs.gif alcoholic.gif alcoholic.gif alcoholic.gif
НЕлена
Лина, тебе смешно, а у меня трагедия!!

Еще забыла 3 крекера в период между курицей и пломбиром написать....

Выходные зло!!!!!!!!!
ЭСми
QUOTE (НЕлена @ Mar 3 2013, 03:58 PM)
Лина, тебе смешно, а у меня трагедия!!


Лена, это не трагедия! это выходные! wink.gif

Ты тут? в лс тебя хАчу)))) ща напишу)))
Ксения
Вот почему то в выходные не хочется думать о диетах)) еда сближает чтоли. В будни проще.
http://recepty-kulinariya.ru/index.php/rec...piureizbrokkoli Зем, вот рецепт, я правда не обжаривала и сливки с сыром не клала. когда ела добавляла соевый соус капельку. и бульона мне чуть чуть понадобилось может о, 5 литров. ато очень жидко для меня. и курицу вынула на ужин.
ЭСми
Не знаю-не знаю...у меня, что выходной, что будня-одна фигня))), т.к. я сижу дома, муж на работе, а дети в любой день при мне, я не разделяю выхи и будни)))
Ксения
QUOTE (ЭСми @ Mar 3 2013, 04:10 PM)
Не знаю-не знаю...у меня, что выходной, что будня-одна фигня))), т.к. я сижу дома, муж на работе, а дети в любой день при мне, я не разделяю выхи и будни)))

у нас в выхи папа дома, часто выезжаем, да и кушаем часто вне дома.
НЕлена
Лина, пиши пока я тут!!

А то сбегу tongue.gif
НЕлена
а у меня самое главное что в выходные я дома... И холодильник... И этим блин все сказано....

Рената, ты на конкурс фотки обещала!!!!!! Сегодня последний день!! Скинь плииииииз!!!
ЭСми
QUOTE (НЕлена @ Mar 3 2013, 04:13 PM)
Лина, пиши пока я тут!!

А то сбегу tongue.gif

Уже давно написала, жду ответа)))


Лена, чтоб не было соблазна опустошить содержимое холодильника, не заполняй его вредностями tongue.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

Я вот сегодня своей "бурдой" на обед, но правильной, Тёму накормила тоже)))) а то просил вареников biggrin.gif А я бы соблазнилась же))) нефиг, мать худеет, а ты ешь правильную еду))))
Апельсина
у меня тоже нет разницы между буднями и выхами. я и холодильник всегда дома. а муж обычно выходной в будни. разве что когда мы в Мск в выхи дома мама и Стёпа не в саду. вот как сегодня. dry.gif smile.gif

на обед ела гречневые хлопья нордик с сыром и помидором.
на ужин буду киви и грейпфрут.
НЕлена
Лина спасибо за хорошее настроение))))))))))

Девочки, кто может скиньте тож фотки на конкурс!! Я вас хачу!! Угадывать!!
ЭСми
QUOTE (НЕлена @ Mar 3 2013, 04:21 PM)
Лина спасибо за хорошее настроение))))))))))

Всегда пожалуйста kiss.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif
РАПУНЦЕЛЬ
У меня нету сканера,ато б скинула wink.gif

КСЕНЬ,спасибо,щас гляну что за супик rolleyes.gif

ЛЕНЧИК,ничего страшного,ты ведь не на ночь ела,не будет там большого плюса! kiss.gif

У меня всё...пришли КД...

Муж купил на завтра мИне апельсины,грейпфрукты,ананас,мандарины,яблоки,...киви...забыл купить dry.gif завтра с девочками будем лопать icon_bellyrubs.gif icon_bellyrubs.gif icon_bellyrubs.gif

Сегодня я выпила пол литра кефира и 300грамм творога+активия125гр+зелень icon_bellyrubs.gif
А купила главное три пачки таких творога себе biggrin.gif остальное пусть дети теперь едят biggrin.gif
Я может кефир ещё попью или просто йогурт поем,потому что купила 4 штуки,3 ещё стоят biggrin.gif

КСЕНЬ,посмотрела на суп,прикольный,такой бы я попробовала icon_bellyrubs.gif
РАПУНЦЕЛЬ
ДеФФФки...на 8 марта я буду пить красное сухое! Ни чё не знаю! biggrin.gif
БЕЗ НИЧЕГО!!! я с 5 марта сажусь на японскую...и буду на ней 13 дней,только 8 марта вечером выпью вина и всё... blush.gif
ЭСми
QUOTE (РАПУНЦЕЛЬ @ Mar 3 2013, 05:02 PM)
ДеФФФки...на 8 марта я буду пить красное сухое! Ни чё не знаю! biggrin.gif

Вот взяла и перед фактом всех поставила smex-2.gif smex-2.gif smex-2.gif
Апельсина
у меня тоже сканера нет, я просто фотиком щёлкнула фотку))

москвички, а вы не планируете встречу в честь 8 марта? ну или там масленицу отметить blush.gif
Быстрый ответ:

 Смайлики присутствуют |  Коды форума присутствуют