Пусть дрыщи остаются, будут нас стимулировать на похудательные подвиги. Т.е. как-то так.. ну раз и тощие и худеют, то мне-то капец тоже как надо худеть.."

Сара, что за злоупотребления служебным положением, взятки при исполнении

А какая польза от повышеного рейтинга?

Эх, день с утра не задался
Встала утром - башка болит, так целый день и болела и давление у меня повысилось до 117 До 6 вечера пила только воду, потом выпила чашку фруктового чая, съела салат огурцы-помидоры-сметана, в 9 вечера какао и сейчас на ночь йогурт ем. Разгруз как планировала не получился, зато день без кофе и тортиков, уже лучше

Ага, мне тоже болеть не дают, я лежу, а по мне дети скачут и собака

Хэлло, дамы
Ужина нихт, завтрака нихт. Некогда и неохота.
Ребенок болеет, блин, педиатрище - бестолковая женсчина (блин!!! как надо было учиться, что я, НЕ-отличница, и недоучка, компетентнее, чем она ).
Лан, не будем о болячках.
У маман ДР вечером. Отмечамс узким семейным кругом, так что меню - почти похудательное - салат клубный; говядина, запеченная в фольге; на гарнир - брокколи под бешамелем (я очень-очень-очень постараюсь удержаться от этого блюда). Пиво еще и красная рыба (а вот от пива с рыбой даже и пытаться не буду )
Эхх, чтоб такого съесть в обед - чтоб жрать вечером не хотелось? Кроме как "нажраццо суперклею" в голову ничего не приходит

Доброе утро!

Несмотря на семечки, отвес.
Вместе с соплями вес уходит.
КД на финишной прямой.

Бодифлекс не делала.


Завтрак:
- децл пюре,
- 2 здоровых куска курицы из духовки,
- кофе натур. с молоком,
- пористый чёрный шоколад - 3 куска.

Я вас люблю, похудейки

отвес. догнала линейку.

утром пару ложек мюсли с молоком, пару ложек каши детской...

эээээээээээх, и счас догонюсь ромашкой и бутерами, что муж на работу забыл

ужинать опять не буду после 5...( постараюсь совсем ничем не ужинать)


что за хрень. дочка кашляет и ночью темпа была....сегодня ечером буду врача дрючить...

мы не опять. мы кашляем все, но вот у нее ночью темпа вылезла 38. утром 37,4 - эт чего за хрень такая....

я обычно не лечу, так, остряк снимаем и она сама справляется, а этот кашель затянулся.... сырость - скорее бы солнышко! прогрело бы все

вчера: завтрак-яичница,обед-пункция гайморовой полости ужин-котлета. сегодня завтрак: три бутера с плавленым сыром.
завтра-опять пункция-снова еду мне заменит местный наркоз

Кукса Бой сопливый Бривет!

бривэт...

ты как умудрилась гайморит нагулять?
или хронь?

Девки, хватит болеть, вы чего тут сырость развели???
Наташ, а у тебя ре еще с того раза болеет, или уже по новой? Пусть выздоравливают крокозяблики!!!

Привес 200 гр. Это апельсин, съеденный в 8(!) аукнулся ...

Завтрак
творог (200 гр!!!) сладкий со сметаной и курагой
кофе

Фу, обожралась так, что сижу с трудом...
Купила вчера дешевый кофе в зернах, намелю сегодня, буду скрабиться ...

Мы в сопливые ряды - у Маши 37,5, сопли... Может, зубы, все же...

н-да, чет третий дом уже с сопливыми детьми. либо пишем много, либо сопли растянулись....

Ира, вижу ты висишь, ну что, отвес есть, али нажралась в ночи, как много кто из нас( не буду тыкать пальцем)

Растянулись - это не то слово Когда это безобразие прекратится уже?!

Дети в соплях, я в соплях, кашлять начала до выворачивания кишок - сегодня в машине пришлось конфету холса съесть.

Тигрокошка, температура, вернувшаяся на средне-поздней стадии заболевания - это фигово. Проконсультируйся с врачом!

Всем приветище!
Кончайте болеть уже! Поправляйтесь срочно! В моё окно кусочек солнца заскочил! Весна будет!

Отвес 600 гр.
Завтрак: кофе с молоком и кусочек курицы отварной.
Обед: овощной суп.

40_belok, беедненькая. Мне года два назад прокалывали. Без наркоза.
Мышенька, маленька Маша молодец!

эххх, ужас, когда детки болеют. Всем выздоровления!!!
У нас завтра наконец-таки прививка.
Завтрак - 2 чашки кофе, кусок торта. Голова болела страшно с утра, вроде бы прошла после еды. Отвес 100 грамм, но вчерашний огромный привес он все= не перебил

Обед:
- гороховая похлёбка на курином бульоне с мясом курицы (скоро кукарекать начну от курятины)

обед-Греческий

Всем привет!

Завтрак

2 сосиски
Булка для хотдога
2 конфеты
Кофе с молоком


Потом как и обещала пошла в спортзал отрабатывать свои грехи. Беговая дорожка 46 минут под 12% наклоном. Сожгла 606 калорий. Надеюсь хоть ту булку съеденную в ночи. А ведь еще ранее был кекс с курагой. Потом пошла на силовые. Но в основном на руки и грудь -спину делала. Но и на бедра тоже поделала на переднюю и заднюю поверхности.

Потом в супермаркет добежала за продуктами, щас мелкую спать уложу.


И это хватит сопливиться и температурить. Вроде как весна настала. Солнышко сегодня показалось!!!!

Перекус в 16.20: стаканище молока.

Обед

Тушеные кабачки
Полстейка семги запеченной с лимоном
2 небольших зеленых яблока
Чай


Кукса, да что ж такое...

Между прочим, Кукса, я тебя пожалела даже без твоей просьбы. Вот.


Пойду брать с тебя пример (хорошей жены) и запущу стирку.

Маринушка, спасибо

Хойя, держись, прорвёмся

Справедливая, не усердствуй - вредно, говорят, может в привычку войти

Кукса, жалею тебя! Поправляйся!

Куксочка, не болей!
ЖЕЛАЮ ЖАЛЕЮ ЖАЛЕЕЮЮЮ!

Обедаю гороховым супом.

так. покаюсь, чтоли. сожрала гр 150 пячэння... постного, но от этого не легче. со стаканом молока, и запила стаканом воды...
ребенок спит, я смотрю ужастик.

до печенья была тарелка борща( 2 половника) + сметана.


ну все, сегодня мне больше ничего не светит

завтра пойду сдам анализы детские в инвитро. какашки и мочу. надо когда-то начинать, тем более у них по карте расплатиться можно. чтоб не переться снимать...

ну усё...
спасибо, девушки, пошла я подвиги свершать...

а я ежели что - у вас в подполье.
Я 3 кг скинула! потом начала есть конфеты - 1 кг наела. Но идеал уже виден!

Марусечка, молодца, уработалась поди?

Справедливая, я пока не можу - морда страшная, опухшая, нос красный, очки древние позорные - нормальные сломались утром, на след. неделе обязуюсь...

В 18.00 зашли и я выдула стакан кваса сладкого
Сейчас 18.37 - доедаю яблоко, возможно, приложу огурцом ещё и будем считать, что поужинала.

Марусечка, вылезай уже из подполья.


Ужин

2 небольших куринных бедрышка, запеченные без кожи в горчице
Салат (черри, смесь салатов, оливк. масло, бальзам. уксус, лимонный сок0
Чай

забыла поесть до 5... но чет пока и не хоцца, надеюсь спать часов в 10 забуриться...

23го у мужа др.
буду есть отбивные с овощами и ТОРТ, запивать кагорчиком... - уже мечтаю))) ее курицу запеку))) а 24 рыбу сделаю, чож кефаль большую запеку))) вот. так что неделю до него надо постараться не жрать много))) место освободить))

Саш, я вот удивляюсь ты так мало ешь. Наверное даже меньше Кыси. И как ты до сих пор еще в воздухе не растаяла?



И еще ты говорила что какой то торт от Палыча любишь. Какой? Я тоже торты только от Палыча покупаю. Любимые "Прага", "Медовик", "Наполеон".

Марин, я ем много. зажорами))) к счастью, я с этим справляюсь теперь)))

про торты - я люблю все( ну, бизе пробовала недавно- вот его не люблю, тащусь от бисквитов, песочные не оч, Наполеон ела поседний раз магазный лет 10 пару раз делала нечто подобное сама), ем оооооочень редко. иногда сама ваяю)))но тоже стала редко. вообще редко печь стала. чтоб не есть самой, это оч соблазнительно))) не могу устоять...
счас охочусь за тортом "пончо" не могу найти в доступности))) у нас не привозят чтото( муж уже 2 или 3 раза заходил спашивал, обычно они на заказ возят, но мое счастье - не привезли пока))) - а делать мне Лень

ем я нормально, и практически все, ну, сладкое и мучное ограничила, и по максимуму рафинады убрала( масла, муку, сахара) - но, если честно, вонючее раст масло уже надоело, оливковое вообще счас даж нюхать не могу. вот хочу сливочного... пожарю завтра яиц перепелиных( за другими надо на рынок идти - не пойду наверное, хотя, там видно будет).

когда болею ем мало, вес улетает, а когда ем нормально( так чтобы молока было нормально - все это хрень, что можно гвшничать скушав сухарик и попив водички - мои титьки висят тогда пустые по колено и с воспаленными от насоса сосками, к которым не прикоснутьс. лучше медленно, но без психов от часовых сосаний.

вот, накатала.

пока кашляю сильно, на дорожке не хожу. и так стараюсь сдерживаться, чтоб глотку не драть

и еще, для того чтобы мне растаять, с моими габаритами, нужно не один год вообще ничего не жрать и каждый день часа по 3-4 в спортзале на степе жир топить... я без преувеличений. сама наела - сама расхлебываю. спасибо, хватило ума остановиться...

а у меня месячные кончаются!!Завтра можно начать тренировки