Витамины перед зачатием

Девочки, серьезно озадачились мы планированием, потому как без специальной подготовки не получилось ни фига( Сдали оба анализы, у мужа еще СГ, правда, остается. Пока все, ттт, нормально. Расскажите, какие витаминки вы пили до беременности? Гинеколог порекомендовала Фолиевую кислоту и Витамин Е, но меня одолевают сомнения. Этого достаточно?

Вполне достаточно, мне кажется. Тем более, что все в порядке. Сейчас лето к тому же, скоро пойдут витаминчики с грядки.

вполне достаточно, мне кажется. Тем более, что все в порядке. Сейчас лето к тому же, скоро пойдут витаминчики с грядки.

Можно Элевит попить или другие поливитамины, и хорошо Омегу 3 еще

Мне врач моя прописала витамины "Витрум" - вообще никаких нареканий не вызвали!Хорошо себя чувствовала, принимала и во время беременности, и после родов!

Это сообщение отредактировал СуперМодератор - Jul 17 2015, 01:03 AM

какие витамины лучше принимать?

Элевит хорошие витамины. Мы всей семьёй пьём болгарский рыбий жир. Одна капсула в день-и все. Волосы и коды блестят)

Да, это неплохой набор витаминчиков. Но вы тоже старайтесь побольше фруктов кушать и овощей.

Сестре тоже сейчас прописали фолиевую и витамин Е. Пьют вместе с мужем. Полгода не предохранялись и не забеременела. Анализы в норме.

...те, которые прописал ваш лечащий врач, а не те, которые прописали кому-то. Даже фольку лучше пить после врачебной консультации. Но вообще лучше зайдите на сайт альтравиты, там у них есть несколько полезных статей и по тому, что принимать и пр. моменты.

Фолиевая кислота и кальций. В принципе, достаточно.

еще витамин Е можно добавить

Мужчинкам нашим тоже нужно витаминки пить, в том числе фольку, витамин Е и цинк, но могут и другие понадобиться registr-eco.ru/temyi/articles/povyshenie_kachestva_spermy.html хотя слышала что для мужчин полный перечень витамин в виде спермстронга можно взять, но что это за препарат такой шут его знает.

Витамины надо пить обязательно. Это даже в независимости планируете ли беременность или нет. Причем пить постоянно, они не имеют накопительного эффекта. И не важно лето сейчас или зима. Фруктов вы в таком количестве не съедите, чтобы удовлетворить потребность организма в витаминах и минералах. И омегу 3 обязательно. Будьте здоровы!

Любые витамины можно пить только по рекомендации врача, а не форумчанок.))