На любой вопрос о детях
сайт kid.ru всегда ответит!

Овсянка при беременности


Тема обсуждения: "Как забеременнела, то каждое утро стала варить себе овсяночку на молочке."


Laimy
Как забеременнела, то каждое утро стала варить себе овсяночку на молочке.
С детства её тепреть не могла! Помню,как мамина рука хитростью улучала момент и впихивала в мой непослушный рот очередную ложку.
Только сейчас вместо маминой руки моя.
А недавно однокурсница сказала, что это бесполезное накапливание жиров!
Что вы об этом думаете и каков ваш завтрак, милые состоявшиеся и будущие мамы?
Natka
Овсянка действительно очень плохо усваивается организмом, вернее почти не усваивается, а вбодавок с молоком вы даете большую нагрузку на организм.
Если хотите есть овсянкуто ее прежде чем варить надо замачивать в 3 объемах горячей воды на 3-4 часа или на ночь (то же и с пшеном). И лучше варить ее на воде.
Я на завтрак очень любила во время беременности яйца в любом виде, какао и сыр.
Фотограф
А я очень люблю овсянку!!! Хотя сцена с мамой тоже присутствовала...
Я люблю - или простые злопья, что в магазине в больших пачках продаются, заливаю кипятком, сахара и соли, много и того и другого, накрыть блюдцем, через 5 минут можно кушать biggrin.gif Около года такой смесью питалась.
А сейчас - просто пакетики дома держу. Бишоп. Развожу полтора пакетика и с финскими сухариками. Меня иногда гастрит прихватывает - так овсянка - первое дело для снятия боли!
Но! Если Вам не нравится, не ешьте. Ни в коем случае не делайте того, что Вам не нравится, Вы беременны, Вам нужны позитивные эмоции, а не католистическая догма самопожертвования mad.gif . Есть много полезных и вкусных вещей.
Я сейчас завтракая натуральным йогуртом (без ароматизаторов) + французская булочка, потом пью чай с чем-нибудь вкусненьким biggrin.gif (сушки, или кусок пирога...)
А на последних сроках утро не обходилось без стакана пастеризованного молока. Гречку с молоком ела.

Не насилуйте себя, ешьте то, что Вам по вкусу, это для Вас полезнее.
Маришуленька
Я как забеременнела перестала есть мясо и рыбу! 3 месяца даже запах не переносила..
Питалась кашами на молоке, на воде с сухофруктами.. фруктами и молочными продуктами..
и только с 4 - го начала есть мясное, да и то не всё..
А овсянка моя любимая каша, пузодитель с утра требует кашки smile.gif
Laimy
Нашлаsmile.gif))))))
http://mig.com.ua/events.php?act=1&cat=1055&eventID=3511
Конечно, хотелось бы скушать на завтрак лучше бутерброд с сыром и колбасой. Но теперь я думаю и о своём чаде. Как-бы меня не тянуло отклониться от кашки, каждое утро я варю её. Хочется именно на завтрак съедать что-то натуральное,полезное,питательное.
Капля
Тоже иногда на кашки тянет теперь))) Но варить лень (только манку если), так как и Фотограф, ем быстрорастворимые))) Дядька Бишоп самая вкусная из них)) остальные, сколько не пробовала, гадкие какие-то dry.gif
anka
Ела овсянку всего 2(!) раза в своей жизни. После первых родов лежу я ещё на родильном столе вся такая голодная и уставшая, а тут завтрак разносят. Овсянку. Раньше меня тошнило при одном её виде, но тут смолотила за милую душу. Уж очень кушать хотелось. biggrin.gif

Второй раз (вы смеяться будете)- после вторых родов. С утра начались лёгкие схваточки, я мечтала лишь об одном - не родить бы до 12, т.к. в 12 открывается буфет, где можно купить поесть, кушать хотелось - жуть! но к 12 схватки стали такими, что о буфете речи быть не могло. В 13 подняли в родилку,а в 14:25 родила. Пока зашивали, пока кровотечение останавливали - наступило время ужинать. Я уже не то чтобы о буфете мечтаю, а просто бы корочку погрызть. Заглядывает санитарка:"Кушать будешь?" "ДАААААААААААА!!!!!!!!!!!!!! А что?" Ушам своим я не проверила. Ну не может подряд два раза так повезти! Конечно же опять овсяночка! Как сговаривались! Съела, куда деваться? tongue.gif
Вот два раза в моей жизни, когда я ела овсянку.
Фотограф
Ага! Зато понятно где Вы ее будете кушать следующий раз laugh.gif laugh.gif

Ну, если муж постарается! biggrin.gif
Марусенка
Я кушаю овсянку каждый завтрак, хотя бы до обеда не так есть хочется, а вот если бутерброды поем, от холодильника точно не отйду. Незнаю полезная она или вредная, но сытная точно, и в желудке комфортно.
anka
QUOTE (Фотограф @ Oct 12 , 02:44 AM)
Ага! Зато понятно где Вы ее будете кушать следующий раз laugh.gif laugh.gif

Ну, если муж постарается! biggrin.gif

Нет уж!!! Пожалуй мы сыты овсянкой по горло. laugh.gif
Эленочка
Овсянка и всякие там злаки очень полезны и будущей мамочке и малышу! Тем более, что она очень сытная (но насколько я знаю, не такая уж и калорийная, даже если на молоке) - а это именно то, что малышу нужно с утра. Я тоже себе на завтрак варю овсяную кашку на молочке, либо просто мюсли теплым молочком заливаю, либо гречневую кашку (тоже с молочком) - малышу очень нравится! icon_bellyrubs.gif А вот стоит съесть вместо этого какой-нибудь бутер - он начинает возмущаться! angrywife.gif
Клубника со сливками
Овсянка для вас полезна, для вашего кишечника. А если вы едите ее ради ребенка, то не стоит мучать себя, овсянка - углеводы, а для растущего плода полезнее белки и протеин. Что касается минералов и витаминов, то существует огромное количество других продуктов, которые гораздо богаче этими веществами нежели любая овсянка. Другое дело если бы вы любили овсяную кашу, а так не стоит себя заставлять.
Я сама раньше не завтракала, а во время беременности если не позавтракаю, то меня в буквальном смысле колотило. Стараюсь разнообразить свои завтраки - то хлопья с молоком, то яйца, то кусочек хлеба с сыром, или йогурт с фруктами. Столько разных вариантов.
МамаВика
Я в последнее время к еде вообще плохо относиться стала. Вроде есть хочется, но ничего не нравиться. Впихиваю в себя по капле, но без особого аппетита. По утрам ем творожную массу с изюмом или какой-нибудь Чудо-творожок и чаем все это запиваю. А в течении дня даже не знаю к чему приложиться, ничего не привлекает, а если даже и захочется чего-нибудь, то половину все равно выкину.
швиля
Хорошо тем, кто любит овсянку. biggrin.gif Она действительно очень полезна и для кишечника и для кожи. И невозможно поправиться от овсяной каши, как многие считают (если, конечно, пачку масла в нее не положить biggrin.gif ). Я, к сожалению, к таким не отношусь... Но согласна с Клубникой со сливками - если приходится себя заставлять - совсем необязательно есть ее каждый день, тем более, что для ребеночка действительно существуют множество полезных завтраков. Разнообразьте завтрак яичницами, хлопьями с соком или молоком, мюслями, творогом.
А вот быстрорастворимые каши, хотя и более простые в употреблении и, может быть, даже вкуснее, содержат консерванты, которые нежелательны и взрослому, а уж тем более малышу.
Гость_светланка
icon_bellyrubs.gif А я очень люблю овсянку. но сама готовела её редко. Вот когда появился ребёнок, то готовить стала чащщщще binky.gif .
Laimy
Как я рада, что в основном вы меня поддержалиsmile.gif))
Я бы рада съесть йогурт или творожок, но я вообще этим ничегм не наедаюсь!
А от овсянки кушать не хочется до самого обеда. Наверное, я уже не смогу завтракать чем-то другим, по крайней мере пока нахожусь в беременном положении icon_bellyrubs.gif
Капля
зато быстрорастворимые вкусные, а ежели я сама овсянку варить начну, то, во-первых, посуды много мыть, а во-вторых, далеко не факт, что она у меня вкусная получится)) да и долго это))
да и нет там консервантов, я специально сходила на пакетике почитала))
Ekaterina
А я стараюсь прислушиваться к своему организму, что он потребует то и ем. Позавтракать обычно не успеваю ( люблю поспать "до последнего"), с собой утром хватаю из холодильника пару йогуртиков и парочку фруктов. Hа етом "топливе" 7 часов рабочего дня без проблем переношу, а после работы сразу домой обедать. wink.gif Раньше супы терпеть не могла, да и не готовила никогда. Но, как только забеременела ( ещё даже перед тем как узнала об етом ), таак на всякие разные супчики пробило, даже снились по ночам smile.gif Вот, пришлось научится готовить, кушаем теперь с пузиком каждый день на обед wink.gif
Томила
Что то как то..давненько я ее не варилаsmile.gif)) Нужно будет завтра с утреца забацать себе. А то и желудок шалит малость... А овсянка - лучшее средство от гастритов и прочей фигни.
А еще, девченки, очень советую - кукурузную кашу! Она и на воде очень хороша, а с ягодками или фруктиками какими - просто класс!
Да и вообще очень полезна. Для тех кто склонен к аллергии - просто незаменима! Так что - очень советую.
Laimy
Томила! А кукурузная каша хлопьями или как? Что-то не видела в продаже!!!
Juka
А я до беременности овсянку часто варила и любила ее с клубничкой или с другими ягодами есть. А во время токсикоза овсянка стала вызывать неудержимые приступы рвоты. Даже вид ее стал пугать. Токсикоз прошел, а овсянку до сих пор есть не могу. Где-то прочитала, что может быть такое, рекомендуют есть гречу и рис.
Лёлька Б.
Я по утрам тоже кашку овсянную варю, но только на воде, на молочке что-то не очень идёт. Муж тоже привык со мной по утрам этим питаться, даже требует теперь! king.gif pooh_honey.gif
KATHERIN Odessa
я тоже люблю овсяночку! особенно с кефирчиком в прикуску!
МашМаш
Я очень люблю овсянку) Особенно с тертым сыром. Но по утрам лень с ней возиться. Но после того как почитала эту замечательную тему слюньки так и потекли!))))) Буду варить ее на завтрак по выходным! Думаю муж будет тоже непротив)) Как бы его еще на манную кашку соблазнить. Она вроде бы не очень полезная, н6о уж не вреднее чем бутерброд с колбасой))
Хомячок
Ой, девочки, какая тема вкусная! Я все каши обожаю: и овсяную, и манную, и ячневую, и рисовую, и пшенную. Правда, манная из них наименее полезна. А овсянка - это и вкусно, и полезно, и питательно! Всем советую.
Гость_Лиза
А я считаю, что жить надо в кайф и если раньше ели на утро бутер с колбасой нужно съесть что-нибудь похожее. Предположим Вы считаете, что колбаса вредная - очень может быть. Купите свиную шейку положите ее в утятницу поставьте на огонь обложите со всех сторон перцем-горошком, лаврушечкой, чесночком и посолите... через час низ приготовится - переверните, поготовьте с другой стороны.. получится мясо - объедение. Вечером мужу дайте на ужин (или сама поешьте), положите в холодильник, а на утро холодное мясо порежьте тоненькими кусочками - пальчики оближешь и ничего вредного! В духовке можно приготовить мясо в фольге и тоже на утро на хлебушек его покрошить. Зачем есть кашу если терпеть ее не можешь?... Я например люблю только манку из всех каш. Еще могу гречу поесть... Из гарниров рис уважаю, но на завтрак кашу для меня перебор - я без бутера со сладким чаем разговаривать с людьми не начну... нет, не понимаю я зачем есть каши, если не хочется?...
Kamilka
А я овсяную кашу не люблю, зато обожаю овсяное печенье! Могу за один присест хоть кило съесть, особенно если с чаем. Приходится себя сдерживать, а то каждый день придется в магазин за печеньем ходить, а это уже лень wink.gif
Я-ПАПА!!!!
Ну вот, так однозначного ответа и не получил, так есть овсянку моей беременной жене или нет cool.gif В принципе она к овсянке равнодушна,а вот геркулес любит.
Хомячок
QUOTE (Я-ПАПА!!!! @ Nov 25 , 05:50 PM)
Ну вот, так однозначного ответа и не получил, так есть овсянку моей беременной жене или нет cool.gif В принципе она к овсянке равнодушна,а вот геркулес любит.

Я извиняюсь, геркулес чем-то от овсянки отличается?.. По-моему геркулес - это и есть овсянка (когда-то производители крупы её так назвали, потому что овсянка силы придаёт и человек силён, как Геркулес - мифический герой). icon_bellyrubs.gif
Машанна
QUOTE (Гость_Лиза @ Nov 25 , 11:48 AM)
А я считаю, что жить надо в кайф и если раньше ели на утро бутер с колбасой нужно съесть что-нибудь похожее. Предположим Вы считаете, что колбаса вредная - очень может быть. Купите свиную шейку положите ее в утятницу поставьте на огонь обложите со всех сторон перцем-горошком, лаврушечкой, чесночком и посолите... через час низ приготовится - переверните, поготовьте с другой стороны.. получится мясо - объедение. Вечером мужу дайте на ужин (или сама поешьте), положите в холодильник, а на утро холодное мясо порежьте тоненькими кусочками - пальчики оближешь и ничего вредного! В духовке можно приготовить мясо в фольге и тоже на утро на хлебушек его покрошить. Зачем есть кашу если терпеть ее не можешь?... Я например люблю только манку из всех каш. Еще могу гречу поесть... Из гарниров рис уважаю, но на завтрак кашу для меня перебор - я без бутера со сладким чаем разговаривать с людьми не начну... нет, не понимаю я зачем есть каши, если не хочется?...

Я могу и ошибаться, но читала такую вещь: если мама после рождения ребенка резко меняет диету (по сравнению с тем, что ела во время беременности), то для ребенка это будет иметь не очень хорошие последствия: от отказа от грудного молока до развития аллергии. Так что согласна с Вами. Нет смысла кардинально менять свою диету, если только Вы это не планировали уже давно wink.gif
Siren
Овсянка тяжела на желудок?Странно,надо будит поискать про это.Интересно даже стало.Всегда прислушиваюсь к своему организму и могу сказать,что мне наоборот только пользу приносит по работе желудка.
Я тоже овсянкой питаюсь на завтрак,заливая её тёплым молоком посыпаю молотыми орехами(по вкусу и желанию)ням-ням tongue.gif.
воробышек
Овсянка - самая полезная для желудка пища. Единственное, если Вы только молоко не переносите. Тогда на воде. Никак она тяжелой не может быть.
Ланка
Ем ее на работе в обед. wink.gif
Добавляю изюм, орехи, кизил, курагу.. ещё бы мёду хорошо, закончился! dry.gif
Вкусняяятина! rolleyes.gif Хотя иногда хочется бутерброд с колбасой или булочку с капустой smile.gif или и то и другое вместе!!
ета-69
А ем всё подряд.С первого дня беременности отменный аппетит.
особенно в кайф-каша с молоком утром. rolleyes.gif
Krasolina
QUOTE (Я-ПАПА!!!! @ Nov 25 , 02:50 PM)
Ну вот, так однозначного ответа и не получил, так есть овсянку моей беременной жене или нет cool.gif В принципе она к овсянке равнодушна,а вот геркулес любит.

Геркулес и овсянка - это одно и то же. Интересно каким образом ваша жена разделяет эти понятия biggrin.gif
Я вот каши вообще не люблю жутко, но приходится в беременном состоянии есть с утра..почти каждый день. Овсянка - считается самым полезным завтраком и самой богатой питательными веществами кашей. А самая бесполезная каша - манная. Так что, овсянка сэр! wink.gif
Laimy
я уже месяц, как "завязала" с овсяночкой! первая причина- не могу есть одно и то же в течение долгого времени! Вторая-лениво варить каждое утро, а ещё ленивей отмывать кастрюлькиsmile.gif)) Заменила её наверняка бесполезными хлопьями с молоком!
Знаете, овсянка намного питательней: если мне раньше хватало одной тарелки каши до обеда, то сейчас желудок просто жаждет перекуса blush.gif
Так что, советую всем кушать овсяночку!
milira
QUOTE (Laimy @ Oct 11 , 08:13 PM)
Хочется именно на завтрак съедать что-то натуральное,полезное,питательное.

а вы пробовали в овсянку добавить курагу, изюм, орехи, чернослив... что больше нравится? получатся мюсли.
я люблю овсянку Бишоп ванильную, и очень часто покупаю мюсли (овсянка с фруктами) "Фруктовый сад"... мюсли без кипячения заливаю кефиром, молоком или ряженкой-для меня заменитель сладого, т к там очень много сладких сухофруктов.
Элечка
А я люблю овсянку. И сама ем и мужа кормлю. Всем нравиться. К тому же она готовиться быстро.
Viktoriya
QUOTE (Капля @ Oct 14 , 12:31 PM)
зато быстрорастворимые вкусные, а ежели я сама овсянку варить начну, то, во-первых, посуды много мыть, а во-вторых, далеко не факт, что она у меня вкусная получится)) да и долго это))
да и нет там консервантов, я специально сходила на пакетике почитала))

Видела тему, в которой возмущались по поводу содержания ГМ-продуктов в детском питании. Консервантов в быстрорастворимых кашах может и не быть, а вот соевый белок есть обязательно. Соя же практически вся ГМ. Думаете, если это вредно для малышей, то для будущей мамочки полезно? А логика где?
мамулька-хочулька
QUOTE (Krasolina @ Jan 18 , 04:21 PM)
QUOTE (Я-ПАПА!!!! @ Nov 25 , 02:50 PM)
Ну вот, так однозначного ответа и не получил, так есть овсянку моей беременной жене или нет cool.gif В принципе она к овсянке равнодушна,а вот геркулес любит.

Геркулес и овсянка - это одно и то же. Интересно каким образом ваша жена разделяет эти понятия biggrin.gif
Я вот каши вообще не люблю жутко, но приходится в беременном состоянии есть с утра..почти каждый день. Овсянка - считается самым полезным завтраком и самой богатой питательными веществами кашей. А самая бесполезная каша - манная. Так что, овсянка сэр! wink.gif

Овсянка от геркулеса отличается тем, что Геркулес - это овсянные хлопья, а овсянка - цельное зерно. Цельное зерно всегда считалось полезнее, тот же шлифованный рис не представляет никакой ценности (в отличае от цельнозернового с зародышем) так же как и белая пшеничная мука, где самое ценоое отшлифовывается. Правда цельное зерно не такое вкусное и дольше вариться (хотя не обязательно дольше, чтобы сохранить витамины и клетчатку)
Ellen
Всем ПРИВЕТ!
Ыа вообще первый раз слышу, что овсянка может быт´ тяжелой для желудка, ы меня еще до беременности был xронический панкреотит (воспал.поджелудочной). И при етом нел´зя очен´-оцен´ многое ест´, а овсянка при етом очен´ легкая, диетическая пища.
Конечно, зависит от того как приготовит´, но можно и на целном молоке готовит´, да и ето мне кажется не главное. Ыа считау, что в овсянке полно полезных веществ + с молочком да маслом - ето то, что надо для беременныхsmile.gif
Мы кушаем и сейчас кашку!bellyrubs:::Лучше аппетит к овсянке, чем к чизбургеру! Вед´ правда?
kiss.gif
Siren
QUOTE (Ellen @ Jan 29 , 11:42 AM)
Мы кушаем и сейчас кашку!bellyrubs:::Лучше аппетит к овсянке, чем к чизбургеру! Вед´ правда?
kiss.gif

Совершенно правда.При том,что не знаешь как моют овощи для этих чизбургеров и всё ли при их приготовлении стирильно и одевают ли перчатки после того как почешут в носу или голове wink.gif,а это ведь всё токсоплазмы и.... wink.gif
Ellen
QUOTE (Siren @ Jan 29 , 12:57 PM)
QUOTE (Ellen @ Jan 29 , 11:42 AM)
Мы кушаем и сейчас кашку!bellyrubs:::Лучше аппетит к овсянке, чем к чизбургеру! Вед´ правда?
  kiss.gif

Совершенно правда.При том,что не знаешь как моют овощи для этих чизбургеров и всё ли при их приготовлении стирильно и одевают ли перчатки после того как почешут в носу или голове wink.gif,а это ведь всё токсоплазмы и.... wink.gif

Da,da! Chistaya pravda!
Vitalinka
Как овсянка может быть вредна?, ну если только объедаться ею в огромных количествах smile.gif Вот у меня хронический гастрит и временами обостряется язвенная болезнь 12-перстной кишки и поэтому я постоянно наблюдаюсь у гастроэнтеролога. Так вот когда я сообщила ему, что у меня будет Маська, то он мне порекомендовал на время отказаться от лекарства при обострениях и попробовать народные методы, это овсяный кисель по 3 ч. ложки через 2-3 часа в течении дня и овсянка мелко помолотая в кофемолке завареная кипятком тоже по 2-3 ч. ложки и знаете...помогает smile.gif А Вы говорите!!! Еште на здоровье, но правдо лучше без маслица и с сухофруктами вместо сахара
Angela
мой личный опыт с овсянкой был почти драматическим! в очередном порыве очищения организма от шлаков, я решила испробовать на себе очень популярный метод с овсянкой, мол и полезно и вкусно. так как молочные каши я не ем никакие, то сделала на воде. все по правилам, замочила, растворила, точно уже не помню... утречком скушала. (за весь день в туалет, как говориться по большому, не сходила). на следующий день повторила кашку. с туалетом таже ситуация. вечером мне уже стало не очень хорошо, потому как регулярный стул дело очень важное. на третий день кашку есть не стала, в надежде, а решила сметанки на тощак, чтобы так сказать процесс пошел. результат ноль. свеклу пробовала, фестал, ничего. help.gif в итоге, чтобы хоть как-то, пардон, опорожниться мне пришлось пить таблетки сульсены! думаете сразу помогло, только поздно ночью стало действовать. было очень худо. с тех пор у меня с овсянкой никаких отношений. wacko.gif
но меня этот вопрос волновал, почему же так, всем помогает, а мне нет. huh.gif стала интересоваться и выяснила, что во-первых, овсянка помогает далеко не всем. если у вас она хорошо усваивается и остается еще ощущение легкости, то это значит, что с флорой у вас в желудке усе в порядке! rolleyes.gif во-вторых, полезные свойства овсянки сильно преувеличины. к тому же я не знаю, почему в нашей стране до сих пор язву и гастриты лечат именно овсянкой, народных средств обволакивающих (а именно это и делает овсянка) желудок гораздо больше. тем более я так лихо не стала бы соглашаться на лечение обострившейся язвы овсянкой, зачастую это дает только временный видимый эффект, а на самом деле только ухудшает ситуацию. (это как раньше всем молоко при обострении язвы рекомендовали, как оказалось, что от этого только вред!). в-третьих, овсянка (как и многие другие крупы) не подходит для питания людям с 1-й группой крови. wink.gif
а насчет того, что каши полезны ребенку, я ничего такого не слышала.
ребенку полезно то, что доставляет удовольствие маме и то, что богато витаминами и минералами.
все удачной беременности! smile.gif
KLLO
А мы любим овсянку.. и с маслицем, и на молоке почти (сначала варю на воде, а в конце добавляю немножко молока... потомучто терпеть не могу кипяченое молоко, но кашка без него как-то не очень).. иногда добавляю еще и варенья в кашку.. Не знаю, как кому, но нам она очень полезная и не тяжелая совсем.. Часто просто спасает: форлакс нам уже не рекомендуют пить, а к народным средствам (оливк. масло, свекла, кефир и т.п.) организм быстро привыкает - вот тут овсянка и выручает.
Vitalinka, посоветуйте, pls, а, что это за овсяный кисель?? и как его готовить? (вот нутром чую - нам это будет полезно biggrin.gif icon_bellyrubs.gif )
Мурзик
Я тоже люблю овсянку, мой муж сначала ее не ел говорил, что в своей жизни столько овса съел, что стыдно лошади в глаза смотреть. А теперь полюбил, кушаем с огромным удовольствием с маслицем и вареньем мням-мням!!! smile.gif
KLLO
QUOTE (Мурзик @ Feb 8 , 01:39 PM)
Я тоже люблю овсянку, мой муж сначала ее не ел говорил, что в своей жизни столько овса съел, что стыдно лошади в глаза смотреть. А теперь полюбил, кушаем с огромным удовольствием с маслицем и вареньем мням-мням!!! smile.gif

Мурзик.. biggrin.gif А наш папа так в глаза лошадям и не смотрит.. Съест иногда-иногда с нами овсянки, но тут же колбаски просит.. biggrin.gif Он говорит, что овсянки, рассольника и гречки уже съел на две-три жизни вперед.. smile.gif
кузька
QUOTE (Natka @ Oct 11 , 03:59 PM)
Овсянка действительно очень плохо усваивается организмом, вернее почти не усваивается, а вбодавок с молоком вы даете большую нагрузку на организм.

простите... а почему тогда послеоперационникам именно овсянку-тумчик дают?Да и деткам в качестве докорма рекомендуют овсянку,а не манку?
Я беру себе хлопья из 4-х зерновых,и клубничку туда мороженную,мням,мням smile.gif
а ещё куриную грудку просто сварить,и перед компом вместо чипсов blush.gif
Мурзик
Манка самая бесполезная каша, гречка и овсянка-вот залог успеха!!!
Овсянка хорошо обволакивает желудок, поэтому всем трезвенникам, язвенникам и послеоперационным самое оно!!!
дуня
QUOTE (Laimy @ Jan 20 , 09:22 PM)
я уже месяц, как "завязала" с овсяночкой! первая причина- не могу есть одно и то же в течение долгого времени! Вторая-лениво варить каждое утро, а ещё ленивей отмывать кастрюлькиsmile.gif)

можно готовить в микроволновке, в глубокой тарелке. На 200мл молока 3 ложки геркулеса, поставить на 2 минуты, перемешать и потом еще на одну минуту umnik2.gif
и кастрюльки не надо мыть biggrin.gif
кузька
а на какую мощность ставить? blush.gif а то у меня молоко на 30 секунде выплёскивается,а пару раз вообще просто свернулось,хотя только из магзика принесла.
Oxanka
Овсянка-очень полезная вещь. Как уже и говорили, она сытная. Она полезна для пищеварения. И ещё содержит что-то хорошее, но я не помню. В общем каша совсем небесполезная, а очень даже полезная. smile.gif
дуня
QUOTE (кузька @ Feb 9 , 10:28 PM)
а на какую мощность ставить? blush.gif а то у меня молоко на 30 секунде выплёскивается,а пару раз вообще просто свернулось,хотя только из магзика принесла.

Хрен его знает dry.gif я наугад тыкаю на кнопки....У меня не выкипает
Гость_yuliya
Ya proshu prosheniya , ya tol'ko na minutku , ya dietolog , rabotau i zhivu vo francii . Ya mogu skazat' absolutno tochno chto ovsyannaya krupa i hlop'ya imeut mnozhestvo poleznih dlya rebenka i organizma elementov , poetomu nado kushat'. Esli lubish. Ona ochen' bistro usvaevaet'sya organizmom. No bez moloka , t.k. moloko ne s chem ne sovmestimiu produkt. Moloko nuzhno EST' otdel'no , za 2 chasa do ili posle edy. angrywife.gif
Ya tozhe zhdu beubika , no staraus' ne pozvolyat' sebe lishnego i zanimat'sya legkim sportom.
Guest
Da , manka deustvitel'no absolutno bezpolezna , eto produkt dlitel'nou pererabotki , mertvaya pisha. flower.gif
Гость_yuliya
Dunya , mikrovolni ubivaut vse , vse, vse. sad.gif
Tak chto vse chto prigotovlenno v mikrovolnovke , bezpolezniu balast dlya zheludka i kishechnika i uzh tochno , vash rebenok ne poluchit nichego krome kaloriu, k sohaleniueto edinstvennoe chto ostaetsya.
Манюша
QUOTE (Гость_yuliya @ Feb 12 , 08:21 PM)
Ya proshu prosheniya , ya tol'ko na minutku , ya dietolog , rabotau i zhivu vo francii . Ya mogu skazat' absolutno tochno chto ovsyannaya krupa i hlop'ya imeut mnozhestvo poleznih dlya rebenka i organizma elementov , poetomu nado kushat'. Esli lubish. Ona ochen' bistro usvaevaet'sya organizmom. No bez moloka , t.k. moloko ne s chem ne sovmestimiu produkt. Moloko nuzhno EST' otdel'no , za 2 chasa do ili posle edy. angrywife.gif
Ya tozhe zhdu beubika , no staraus' ne pozvolyat' sebe lishnego i zanimat'sya legkim sportom.

Интересно, а почему и мы, и наши мамы, и бабушки вся жизнб клрмили нас, детей, молочными кашами! Всегда всех детей кормят сначала молочными кашами! как же так: молоко ни с чем не усваивается!? angrywife.gif Может это французское молоко не усваивается!? angrywife.gif А у нас, наше родное,российское молочко от наших российских коровок усваиваестя очень даже! А как же молочко для зорошей лактации?! blush.gif
Гость_Yuliya
Manusha , ya ni v koem sluchae ne hochu navyazivat' svoe mnenie , no eto pravda chto moloko ni s chem nel'zya sovmeshat' . A u nashih mam i babushek problem so zdorov'em i pishevareniem hvataet , vo mnogom blagodarya nepravil'nomu pitaniu.
Ya lish hotela kak luchshe , a vi tak zlobno napadaete.
Izvenite , ya bol'she govorit' ne budu. smile.gif
Гость_yuliya
Manusha , ya zhivu vo francii poltora goda , ya ne znau kakoe tut moloko , ya imeu v vidu nashe moloko.
Ya tut moloka eshe ne pila . smile.gif
Гость_yulya
A dlya horosheu laktacii nikto vam ne zapreshaet pit' moloko.
KLLO
QUOTE (Манюша @ Feb 12 , 08:44 PM)
QUOTE (Гость_yuliya @ Feb 12 , 08:21 PM)
Ya proshu prosheniya , ya tol'ko na minutku , ya dietolog , rabotau i zhivu vo francii . Ya mogu skazat' absolutno tochno chto ovsyannaya krupa i hlop'ya imeut mnozhestvo poleznih dlya rebenka i organizma elementov , poetomu nado kushat'. Esli lubish. Ona ochen' bistro usvaevaet'sya organizmom. No bez moloka , t.k. moloko ne s chem ne sovmestimiu produkt. Moloko nuzhno EST' otdel'no , za 2 chasa do ili posle edy. angrywife.gif 
Ya tozhe zhdu beubika , no staraus' ne pozvolyat' sebe lishnego i zanimat'sya legkim sportom.

Интересно, а почему и мы, и наши мамы, и бабушки вся жизнб клрмили нас, детей, молочными кашами! Всегда всех детей кормят сначала молочными кашами! как же так: молоко ни с чем не усваивается!? angrywife.gif Может это французское молоко не усваивается!? angrywife.gif А у нас, наше родное,российское молочко от наших российских коровок усваиваестя очень даже! А как же молочко для зорошей лактации?! blush.gif

Манюша, тоже не хочу Вас обидеть, но Гость_Yuliya права совершенно. Другое дело, что то молоко, которое у нас продают в магазинах, это вовсе и не молоко, и эта белая жидкость может и проскочет с другими продуктами питания. А вот НАСТОЯЩЕЕ молоко нужно есть , действительно, только отдельно иначе несварение практически обеспечено любому взрослому, а уж малышу тем более. У меня бабуля в деревне жила, и я пробовала настоящее молоко, так что знаю о чем говорю. smile.gif
Манюша
Я тоже прошу прощения за "злобные" набадки! но я воспитана на деревенском козьем и коровьем молоке! и у меня все в порядке,ттт, со здоровьем! все-таки обидно, что многовековые традиции в настоящем так опровергаются! вобщем я для себя буду и пить молоко, и есть, и со врнменем ребеночку давать! preggo.gif
Еще раз,yuliya, извините! blush.gif а молоко попробуйте и нам расскажите! smile.gif
KLLO
QUOTE (Манюша @ Feb 13 , 12:50 PM)
Я тоже прошу прощения за "злобные" набадки! но я воспитана на деревенском козьем и коровьем молоке!  и у меня все в порядке,ттт, со здоровьем! все-таки обидно, что многовековые традиции в настоящем так опровергаются! вобщем я для себя буду и пить молоко, и есть, и со врнменем ребеночку давать!  preggo.gif
Еще раз,yuliya, извините!  blush.gif а молоко попробуйте и нам расскажите!  smile.gif

К настоящему молоку нужно привыкать. Когда была маленькая - пила его совершенно спокойно.. Но сейчас даже подумать боюсь, что со мной произойдет если выпью настоящее молоко - уже много лет не пила его.
И грудничкам (особенно) коровье молоко ни-ни, а вот козье по немножку можно. Вы совершенно правильно делаете, что не доверяете сходу. Поинтересуйтесь еще, с теми же бабульками в деревне поговорите - они Вам и скажут, что от коровьева у ребеночка случится несварение - не рискуйте.
Гость_yuliya
Moloko obyazatel'no poprobyu smile.gif A koz'e moloko eto lekarstvo. Eto ochen' polezno , ya ne mogu perenosit' dazhe zapah, k sozhaleniu , a vot francuzi uminaut svezhiu koziu sir za milyu dushu , pochemu ya ne mogu , tak hochetsya polubit' , no zapah ochen' sil'niu. sad.gif
Гость_Yuliya
Kstati , o kozah , mne mama, kogda ya bolela bronhitom i t.p. rastirala grud' koz'im zhirom , a potom nakrivala chem-to teplim grud' , ya za paru dneu bila zdorova. smile.gif
Angela
про всех сказать не могу, но я никогда (даже в самом раннем детстве) не ела молочных продуктов и каш на молоке!!! happy.gif
в индийской аюрведе, молоко нельзя смешивать ни с какими другими продуктами питания, очень редко с ягодами! то же самое у евреев, кашерная кухня. да и просто есть такие люди как я - у которых молоко не усваивается организмом! кстати по поводу вековых традицих, в россии редко варили кашу на молоке, далеко не у всех была возможность купить то молоко, а если в семье и была корова, то все шло на продажу. зато натуральные сливки, простокваша и все остальное на Руси пили и ели очень много, но действительно отдельно.
к тому же медицински давно доказано, что при некоторым заболеваниях молоко просто противопоказано!!! wink.gif
а вот козье молоко действительно очень полезное, его не только пить, но и разные кожные заболевания лечит, коньюктивит и многое другое. я бы его с удовольствием пила, но не могу себя пересилить, уж очень оно вонючее и жирное.
кстати, вообще-то беременным не советуют очень увлекаться молоком, так как довольно часто это провоцирует у новорожденных аллергию на коровье молоко! sad.gif
yuli
QUOTE (Angela @ Feb 15 , 06:49 PM)
про всех сказать не могу, но я никогда (даже в самом раннем детстве) не ела молочных продуктов и каш на молоке!!! happy.gif
в индийской аюрведе, молоко нельзя смешивать ни с какими другими продуктами питания, очень редко с ягодами! то же самое у евреев, кашерная кухня. да и просто есть такие люди как я - у которых молоко не усваивается организмом! кстати по поводу вековых традицих, в россии редко варили кашу на молоке, далеко не у всех была возможность купить то молоко, а если в семье и была корова, то все шло на продажу. зато натуральные сливки, простокваша и все остальное на Руси пили и ели очень много, но действительно отдельно.
к тому же медицински давно доказано, что при некоторым заболеваниях молоко просто противопоказано!!! wink.gif
а вот козье молоко действительно очень полезное, его не только пить, но и разные кожные заболевания лечит, коньюктивит и многое другое. я бы его с удовольствием пила, но не могу себя пересилить, уж очень оно вонючее и жирное.
кстати, вообще-то беременным не советуют очень увлекаться молоком, так как довольно часто это провоцирует у новорожденных аллергию на коровье молоко! sad.gif

Kak priyatno nauti cheloveka , kotoriu prislushivaet'sya k tomu chto napisano v Aurvede. rolleyes.gif
*OLYA*
я считаю, что она очень полезна, во всяком случае я по утрам ела кашку такую много лет ..и это помогло мне забыть, что такое гастрит, сейчас пытаюсь восстановить эту добрую традицию
Гламурная Кыся
Я очень люблю овсянку, особенно грубого помола. Но я уверена, если как говорится "давишься" каким-то продуктом и организм отрицает его- то о какой-то пользе для организма я бы остереглась говорить, наоборот стресс и непереваренная еда еще не кому пользы не приносили. Есть же другие каши не менее полезные- та же гречка и вкусно и полезно!
*OLYA*
ага, я смотрела передачу по телеку- гречка - самая полезная крупа..потом идет овсянка
RONDA
Привет! А я вот почитала эту темку, да и пошла на кухню. Вскипятила молочка и закинула туда овсяночки , но варить не стала- так дойдёт. Теперь сижу и жду время, когда пойду наслаждаться. У-у-ух, обожаю овсяную кашку!!! icon_bellyrubs.gif
*OLYA*
а я на воде ее готовлю))
Евманина
Овсянку люблю, но на воде не нравится! Хотя знаю, что это очень диетическое блюдо. rolleyes.gif Для печени полезно кажись! smile.gif
Catrinka
Вообще каши не ем-с детства было в рот не запихнуть.Могу только гречу на воде и все!
Все говорят надо есть,полезно,а я не страдаю! wink.gif
Аманэ Миса
Люблю кашки по утрам. В том числе и овсянные. Сыночку готовлю и немножко на себя рассчитываю. Вкусненько получается rolleyes.gif
Сладкая Радость
Почти каждое утро я делаю овсянку мужу. Сама же есть ее не могу.Бяка, в общем. dry.gif
Абиссинка
Люблю овсянку, которая сварена из наших хлопьев,но в ней много чешуек овсяных. Фу! А иностранная овсянка чистая, но абсолютно не вкусная! нашу перебираю вручную, но порой ленюсь! sad.gif
Aleksinea
Девочки, я овсянку с детства не переношу, как только представля сразу подташнивать начинает.. Вообще, она конечно полезна, но я себя пересилить не могу. sad.gif Купила мюсли-батончики в аптеке, как считаете ими можно заменить кашу и получать от них пользу?

Завтракаю в основном творогом, яйцами и бутерами с сыром без масла. Стараюсь сахар заменять медом. Готовые йогурты и творожки не ем, все с Ешками и ароматизаторами.. angrywife.gif
Ksyushenka
Вообще-то, гречка лучше...
FairyKate
Овсянку могу кушать, только если бухну туда много масла и молока, чтобы жиденькой была, но тогда это уже получается не диетическое блюдо, а калорийное, поэтому я её совсем не ем во время беременности, не могу себя заставить, а вот гречку ем с удовольствием smile.gif
Vesna2015
Обожаю овсяную кашку или на молоке или на воде в прикуску с чёрным хлебушком маслицем и сыром!!!НЯМ НЯМ!!! blush.gif
Вот сейчас сама это схрумкала! angel.gif
АленаТ
Я люблю кашки, поэтому стараюсь кушать их каждое утро. Я покупаю хлопья овсяные НОРДИК, и готовлю в микроволновке: 0,5 стакана хлопьев, 1 стакан молока/воды, 2 мин на полной мощности. Быстро, вкусно и кастрюли мыть не нужно
Ташуня
Мне гинеколог говорила обязательно варить овсянку на молоке по утрам. Муж тоже пристрастился и даже стал чувствовать себя лучше! Всем беременным мамашкам здоровья! preggo.gif И кушайте кашку! flower.gif
Кристина0411
QUOTE (Natka @ Oct 11 , 11:59 AM)
Овсянка действительно очень плохо усваивается организмом, вернее почти не усваивается, а вбодавок с молоком вы даете большую нагрузку на организм.
Если хотите есть овсянкуто ее прежде чем варить надо замачивать в 3 объемах горячей воды на 3-4 часа или на ночь (то же и с пшеном). И лучше варить ее на воде.
Я на завтрак очень любила во время беременности яйца в любом виде, какао и сыр.

лучше всего гречневую кашку wink.gif
Кристина0411
user posted image



user posted image
Flash
QUOTE (Абиссинка @ Jul 31 , 11:13 PM)
Люблю овсянку, которая сварена из наших хлопьев,но в ней много чешуек овсяных. Фу! А иностранная овсянка чистая, но абсолютно не вкусная! нашу перебираю вручную, но порой ленюсь! sad.gif

Так ведь она просто разная.... как рис, как гречка, как макароны. Вариантов так много.
*Кареглазая*
Твоя однокурсница говорит ерунду angrywife.gif В овсянке нет жиров biggrin.gif , это же не мясо biggrin.gif . Прям смешно. Все каши очень полезны. Очень полезна пшеная каша, она богата калием. Вари ее на молоке. Гречка с молоком и сахаром, ммм... ностальгия по детству. Хотя я иногда себе так делаю. Поэтому советую тебе разнообразить меню каш. А то если каждое утро будешь есть одну овсянку... с ума сойдешь rolleyes.gif
Flash
QUOTE (Кариглазая @ Jan 23 , 09:35 AM)
Твоя однокурсница говорит ерунду angrywife.gif В овсянке нет жиров biggrin.gif , это же не мясо biggrin.gif . Прям смешно. В

А что, жир вреден?
зосена
QUOTE (Кариглазая @ Jan 23 , 01:35 PM)
Твоя однокурсница говорит ерунду angrywife.gif В овсянке нет жиров biggrin.gif , это же не мясо biggrin.gif . Прям смешно. Все каши очень полезны. Очень полезна пшеная каша, она богата калием. Вари ее на молоке. Гречка с молоком и сахаром, ммм... ностальгия по детству. Хотя я иногда себе так делаю. Поэтому советую тебе разнообразить меню каш. А то если каждое утро будешь есть одну овсянку... с ума сойдешь rolleyes.gif

а я каждое утро начинаю с овсянки при чем с отрубями. привыкла и даже вкусно.если что-то другое съем с утра, то в желудке сразу дискомфорт. smile.gif
Sugar Plum Fairy
а я овсянку никогда не любила, а в конце второи Б. как прорвало - на завтрак и обед ела и сеичас чего-то овсянки захотелось..моя мамa варит на воде с яблочками, нужно попробовать smile.gif
в овсянке много калории если ее варить на молоке и еще масла сливочного добавить smile.gif
vikadeva
Овсяночку ем каждый вечер icon_bellyrubs.gif на молочке и с сахаром blush.gif
а вот утром меня от неё тошнит sad.gif
Alvy
rolleyes.gif Овсянка калорийная, конечно, зато полезная! При больном желудке - лучшее спасение, отлично регулирует деятельность кишечного тракта. Я ем почти каждое утро. И не надоедает. А ем уже лет... 5 точно. rolleyes.gif
Fray
А я добавляю половинку кубика-бульонного blush.gif (но это до preggo.gif ),на воде и на молоке не люблю, а вот с кубиком за уши не оттянуть.Так хочется,но вкуби ке же гадость одна,нельзя наверное blush.gif ?
Girl
Молодцы вы, девочки. А меня от одного вида мутить начинает...еще с детства, ну вот не могу себя заставить, хотя знаю, что она очень полезная... blush.gif
зосена
В овсянке не больше калорий , чем в гречке, рисе и т.д. Просто не надо ее есть со сливочным маслом и сильно сладкую.
А вот с бульонным кубиком - не надо (вредно). Лучше супчик сварите и овсянку в конце насыпте. Моя дочка очень любит такой супчик-нежный получается smile.gif
prinsssesssa
Ем сейчас сама незнаю даже что тошнит от вида мяса хотя ем его понемногу, фрукты в основном кушаю и сухофрукты да йогурты еще вот собираюсь кашу сварить icon_bellyrubs.gif
Веташа
Мне кажется во время беременности нужно есть то, на что тянет, организм сам знает, что ему не хватает. Я овсянку и до и во время беременности не ела, у меня на неё изжога сильнейшая, хоть на воде, хоть на молоке, а больше ни на какой продукт изжоги нет. По мне лучше гречку есть, она гораздо полезнее, в ней железо.
Vesna2015
А я по сумашедшему ем сыр каждый день!!! blush.gif
Чернышенок
Я ем по утрам, внушила себе что это супер пупер полезно, и вкусно, и ничего, проскакивает
-RitA-
QUOTE (Girl @ Feb 10 , 11:40 AM)
Молодцы вы, девочки. А меня от одного вида мутить начинает...еще с детства, ну вот не могу себя заставить, хотя знаю, что она очень полезная... blush.gif

wacko.gif wacko.gif вот и я так же реагирую на овсянку)))
Лелечка
QUOTE (-RitA- @ Feb 20 , 07:32 PM)
QUOTE (Girl @ Feb 10 , 11:40 AM)
Молодцы вы, девочки. А меня от одного вида мутить начинает...еще с детства, ну вот не могу себя заставить, хотя знаю, что она очень полезная... blush.gif

wacko.gif wacko.gif вот и я так же реагирую на овсянку)))

Я до беременности смотреть на овсянку не могла. Потом стала думать о ее полезности и нашла свой рецепт. В горячую овсянку, сваренную на воде без соли и сахара, добавляла мелко порезанные свежие фрукты или сухофрукты. Ооочень вкусно. icon_bellyrubs.gif Можно еще орешков туда добавить. Теперь этой вкуснятиной по утрам кормлю сына smile.gif
Попробуйте, может и вам понравится flower.gif
Anna-S
QUOTE (Natka @ Oct 11 , 11:59 AM)
Овсянка действительно очень плохо усваивается организмом, вернее почти не усваивается, а вбодавок с молоком вы даете большую нагрузку на организм.
Если хотите есть овсянкуто ее прежде чем варить надо замачивать в 3 объемах горячей воды на 3-4 часа или на ночь (то же и с пшеном). И лучше варить ее на воде.
Я на завтрак очень любила во время беременности яйца в любом виде, какао и сыр.

вообще-то сейчас есть быстроварящиеся кашки - залили горячим молоком, одна минута в микровалновке и готово!
Doll
QUOTE (Чернышата @ Feb 20 , 09:52 AM)
Я ем по утрам, внушила себе что это супер пупер полезно, и вкусно, и ничего, проскакивает

И Я , тОЛЬКО Я НА ВОДЕ ВАРЮ,НЕ МОГУ НА МОЛОКЕ,С ДЕТСТВА НЕ ПЕРЕНОШУ
Тигрокошка
девочки, а есть такие кашки - Беловодье... я каши, сами по себе не ем, в детстве переела.. а тут!!! прям за ушами трещит, по 2-3 раза в день, маленькими порциями варю...( да и варить особо не нуна, молоко закипятил, засыпал. чуть помешал - готово суперпуперполезное!)
всем советую( если будете покупать, лучше в розничной торговле, рэ на 10 за каждую кашу меньше выходит, чем в инетмагазине) flower.gif
nattagu
Овсянку вроде кушают с орехами, медом и изюмом (замачивают на ночь хлопья водой, не варят) -так кушают балерины, чтоб выносливость поддержать и вес не упускать.
В наше время изобилия можно кашку минутку кипяточком залить, до кипения довести и бросить в нее замороженные ягоды: черничка малинка, (они в горяченькой разморозятся, но не сварятся), а сверху взбитые сливки. А если еще в розеточку красивую. И красиво и вкусно.
овсянка полезна - иначе балерины не ели бы, у них с этим строго.
Qeen-qeen
Я как с детства овсянку не любила, так и сейчас не ем. Она такая противная. Но вот оладушки из неё делаю и ем с вареньем biggrin.gif
NOTE
Angela Красиво пишешь,складно про описание очищения кишечника!!! smile.gif Но думаю,просто тебе не подходит овсянка,в смысле, организм не усваивает ее...

Я,вот, к овсянке отношусь безразлично.Слышала часто,что она полезна,да и при моем гастрите желательно ее есть,но я не могу ее есть часто...Так,несколько раз в неделю, а то и вовсе не ем неделями.Это все по желанию. Как почувствует организм, что надо бы что-то легкое на завтрак,значит я варю овсянку,добавляю туда либо чуточку маслица,либо мед-от него кашка такая жиденькая становится,вкусно...,либо сухофрукты, либо творог туда вбухиваю...В общем извращаюсь,как хочется в тот или иной период biggrin.gif Но! Знаю одно... От каши мне через 1-1,5 уже так кушать хочетсяяяя!! Совсем она для меня не сытная,и уж тем более не калорийная(как кто-то сказал)...
Julie_M
Всю беременность ела по утрам овсянку, причём не заставляла себя, а с удовольствием потребляла данный продукт. А именно не варила , а заливала кипятком и ела добавляя чуть соли и сахара. Это клёво! Потому что кожа была супер. smex-1.gif
Тапка
QUOTE (Julie_M @ Dec 31 , 04:07 PM)
Всю беременность ела по утрам овсянку, причём не заставляла себя, а с удовольствием потребляла данный продукт. А именно не варила , а заливала кипятком и ела добавляя чуть соли и сахара. Это клёво! Потому что кожа была супер. smex-1.gif

Кожа могла быть супер просто из-за беременности biggrin.gif

По поводу осянки - ем, когда хочется, про пользительности - ничего сказать не могу blush.gif
kandidatka
А я овсянку и гречку просто так люблю... Хм, на кожу не жалуюсь, но не уверена, что это от каши, т.к. на спецсредства по уходу за кожей много трачусь sad.gif
arien
а я у меня с овсянкой приколsmile.gif
когда смотрю нашего "Шерлока Холмса", то аж живот сводит, как хочется геркулесовой кашкиsmile.gif, бегу и варю себеsmile.gif
turcanka
Я ем овсянку каждый день на завтрак - 3,5-4 ст.л. заливаю кипятком, туда добавляю 1 ч.л.меда и крошу яблоко (если большое,то делю его)...И так уже на протяжении почти 7 лет...Нет проблем с кишечником..+ до обеда кушать совсем не хочется.. Ну а о полезности этой каши много сказано,повторяться не буду. И в небеременном состоянии - никаких лишних кг.. rolleyes.gif
Тетя Хрюша
ем овсянку каждое утро .. раньше ненавидела, а сейчас прониклась smile.gif
варю несколько минут в воде ... когда остыла добавляю ложечку меда ... smile.gif icon_bellyrubs.gif ням-ням
Nataliek
После 20тилетия лопала овсянку каждую утро. (лет так семь подряд)Ржать не начала, но на голове появилась копна волос, кожа до сих пор отличная да и ногти ничего.. biggrin.gif Заваривала хлопья вечером. Утром добавляла тертое яблоко, немного меда и творога. Можно как Nattagu советует, еще вкуснее.Жевала, пока делала другие дела. А вот теперь стимула нет alcoholic.gif
Ромашка в поле
А овсянку не вредно во время беременности кушать?
Nataliek
А что в ней из "запретного" может быть? Витамины группы В? Не думаю, что их там так много smile.gif Спросите у врача на всякий случай. А "наполнители" - это Ваш свободный выбор. Можно и без них (сама и так жевала, за пару дней привыкнуть можно smile.gif )
мама-киса
а я люблю овсянку на воде ,чуть подсоленую и со сливочным маслом icon_bellyrubs.gif icon_bellyrubs.gif icon_bellyrubs.gif icon_bellyrubs.gif и детки мои любят её очень -на молочке и сладкую icon_bellyrubs.gif icon_bellyrubs.gif
darrina
QUOTE (Qeen-qeen @ Feb 24 , 12:58 AM)
Я как с детства овсянку не любила, так и сейчас не ем. Она такая противная. Но вот оладушки из неё делаю и ем с вареньем biggrin.gif

Я ее тоже с детства не люблю, и даже оладушки не могу есть
медуза
а меня бывший муж к овсянке приучил,он строго ел каждое утро на протяжении лет 15.По началу я видеть её не могла,не то что есть.А со временем приучил,когда у самой начались проблемы с желудком.И сейчас овсяночка мне очень помогает,её всегда желудок принимает,а многим известно что такое утро при беременности с токсикозом)))
Иногда просто завариваю сырые хлопья геркулеса и через пол часика лопаю))
Одно скажу,что меня очень поддерживает овсяночка.
мышатина
овсянка это лучшее что может быть для тех у кого проблемы с желудком,запорами и зашлакованостью организма(все проверено на себе).для меня овсянка стала едой номер 1,более полезного продукта одновременно для стольких органов я не знаю,к тому же она богата полезными веществами.думаю что во время беременности ей и буду спасатся от жора biggrin.gif от запоров и от лишних килограмов
медуза
от жора не поможет biggrin.gif аппетит только больше просыпается)))
мышатина
QUOTE (медуза @ Mar 14 , 10:45 PM)
от жора не поможет biggrin.gif аппетит только больше просыпается)))

ну я конечно не была еще беременной но от моего жора пока помагает biggrin.gif особенно если дополнить не сладкую овсянку маленькой паровой котлеткой
медуза
ага biggrin.gif паровой малюсенькой котлеткой,ну тогда точно поможет.
я сегодня по новому завтракала blush.gif овсянную кашку в прикуску с сосисочкой.тааак вкусьно мне было biggrin.gif biggrin.gif
мышатина
QUOTE (медуза @ Mar 14 , 11:18 PM)
ага biggrin.gif паровой малюсенькой котлеткой,ну тогда точно поможет.
я сегодня по новому завтракала blush.gif овсянную кашку в прикуску с сосисочкой.тааак вкусьно мне было biggrin.gif biggrin.gif

хорошая идея! wink.gif надо взять на вооружение biggrin.gif правда сейчас сосиски такую дрянь делают dry.gif даже самые дорогие и то непонятно что еш
медуза
Длинные в натур.обочке хорошие,с овсянкой сочетаються)))

© Авторский материал форума сайта KID.RU

Домашний персонал: